успокоительные что ли ...

девочки, что то я не понимаю
моя возбужденность это ппц... мои эмоции превышают всё и всех
стала очень злой и требовательной (саму аж раздражает)
только проснусь, всё, что то не устроит начинаю чуть ли не кричать с утра по раньше (потом извиняюсь перед мужам и понимаю что он то и ничего не делал)
уже сама себя бешу
может нужны успокоительные на травах?
можно ли их?
как справляться с таким состоянием?
лучше бы я как в первые две Б спала и всё.....