Что сподвигло вас прервать день сурка

Я очень "бдю " вхождение в день сурка. Живу на автопилоте холодное время года. Внешний вид у меня включен в автопилот. А вот походы куда-либо, развлечения, саморазвитие-нет. Я просто тру дом, готовлю, занимаюсь детьми и спортом. Как только теплеет, я принудительно отключаю автопилот. Прям записываюсь на какой-то МК, вношу предоплату, чтоб не соскочить. Всех подружек приглашаю куда-то, покупаю билеты. Обновляю гардероб. Делаю это моментами прям принудительно, ибо хочется и дальше залипать. Один раз выйдешь в свет, второй раз -опа, уже дома сидеть совсем не хочется, уже начинаю думать, чем бы еще заняться, куда бы съездить.

Желание что-то менять появляется, когда появляется ресурс. Те тупо есть свободное время (после всех обязательств и отдыха) и человек начинает искать чем бы его заполнить.

я вроде никак координально свою жизнь не меняла за последнии годы, но днем сурка назвать свою жизнь тоже не могу. Все время какие-то челенджи прилетают, то от детей, то по работе.
переключать мозги очень хорошо помогают поездки, даже просто на выходные. И спорт. тут как то выдела мем в инсте, дословно не помню, но смысл такой: я хожу в зал не для того, чтоб похудеть и для упругой попы, а просто для того, что час думать только вот о этой штанге и ни о чем другом. Вот это про меня))

Я ходила с работы через лес, где периодически бегала стая бродячих собак. Эти могли загрызть в самом прямом смысле этого слова. История знала случаи когда потом по всей дороге бараньи копыта валялись, думаю, с людьми им не составило бы труда сделать тоже самое. Местные обычно ходили с шокерами, а я если видела или слышала их, разворачивалась и шла другим путем. И в один прекрасный момент я поняла, что мне насколько пофиг.... Загрызут - да и хрен со мной. Как выбраться из этого состояния не знала, другу рассказала, говорит накурится надо 🤣 Смех смехом , а дня через 3-4 я советом воспользовалась. На следующий день начала делать ремонт. Потом сдала на права, занялась здоровьем, слетала на море и сменила работу 😄

Само осознание дня сурка, этого было достаточно

Тоже не могу найти ресурс для своего развития. Как и многие, думала, что с выходом в декрет, откроются новые двери для развития, но ощущение, что закрылись последние.
Утром думаю, что вот вечером займусь каким то рукоделием, рисованием, в итоге вечером желание только лежать и втыкать в телефон.

Утром стараюсь ходить в зал на кардио, немного добавляет энергии для дальнейшего дня

Это называется - осознанная жизнь. В день сурка можно жить осознанно - не взаимосвязано.

Уже само такое засыпание, как мертвечина живешь - это и есть триггер, для включения мозгов.

В основном истории успеха у женщин это какие-то ситуации, которые вынужденно заставляют выйти из зона комфорта, поднять пятую точку и начинать активно двигаться. Развод, проблемы со здоровьем, отсутствие денег и проч. Пока в жизни все как бы благополучно и стабильно, мозг живет в режиме сокращения энергозатрат

Путешествие. Вот только оно, в основном, врывается в круговорот бытовухи, выдергивает из привычного ритма и обстановки и прерывает день сурка. Поэтому в последнее время я стараюсь с семьёй путешествовать хотя бы 2, а лучше 3 раза в год. Но путешествия не отменяют "день сурка", они прерывают его на время, а потом опять погружение в рутину, но с другим настроением.

Само осознание, что жизнь превращается в День сурка. Как только ловлю чувство неудовлетворения собственной жизнью - вижу это поводом что-то поменять.