Что делать если папа простудился?

Мне кажется я заболеваю. Что делать(по мимо лечения)? Уйти спать в резервацию (в другую комнату)? Надеть маску? Не брать ребенка на руки? не дышать? не прикасаться?
Я в замешательстве.