Взяла наконец-то дюфалак и глицериновые свечи. Смотрю на них...думаю, с чего-бы начать чтобы...ээээээ... ну не повернуть проблему в прямо противоположную сторону и просто ее решить путем малых жертв.

Взяла наконец-то дюфалак и глицериновые свечи. Смотрю на них...думаю, с чего-бы начать чтобы...ээээээ... ну не повернуть проблему в прямо противоположную сторону и просто ее решить путем малых жертв.

Это поможет!Но сейчас открою секретик-недавнее открытие!У меня с этим делом большие проблемы,и давно,ещё от диет.Чернослив крепит,свекла и киви до одного места..Помогает свежий инжир!!!!Продаётся в супермаркетах.Именно свежий!!!Вот сейчас пойду-половинку слопаю.Пока-ТТТ,всё получается)))Хотя последнее время лактулоза и глицеринки были верными друзьями.А инжирчик их отправил погулять))
думаю начать стоит со свечей, дюфалак думаю когда совсем сложно станет...