смена режима
сегодня решила плавно менять то, что у нас намечается. новый режим-ад для меня, он поздно лег вчера, рано встал, я вареная полдня. Шея болит гораздо меньше, дала себе пня волшебного и пошла с ним гулять, надеясь, что не заклинит меня от боли на улице. всё ок прошло. укатала. долго гуляли, спал на улице два раза по часу, до этого дома два раза-а встал в шесть с чем-то утра. купать не стала, чтоб не перевозбудить, собирал и разбирал вещи в/из кастрюльки, за ужином педприкормились картофелем, апельсином и печеньем. и о чудо! в десять вечера уложила!!! уже дней пять он ложилсф не в девять как раньше, а в 12, из-за этого в 10 на сегодняшний день -прогресс. буду стараться вернуться к нашему 21:00-21:30. и надеяться на такой же ночной сон длиной в 12 часов.