сегодня решила плавно менять то, что у нас намечается. новый режим-ад для меня, он поздно лег вчера, рано встал, я вареная полдня.  Шея болит гораздо меньше, дала себе пня волшебного и пошла с ним гулять, надеясь, что не заклинит  меня от боли на улице. всё ок прошло. укатала. долго гуляли, спал на улице два раза по часу, до этого дома два раза-а встал в шесть с чем-то утра. купать не стала, чтоб не перевозбудить, собирал и разбирал вещи в/из кастрюльки, за ужином педприкормились картофелем, апельсином и печеньем. и о чудо! в десять вечера уложила!!! уже дней пять он ложилсф не в девять как раньше, а в 12, из-за этого в 10 на сегодняшний день -прогресс. буду стараться вернуться к нашему 21:00-21:30. и надеяться на такой же ночной сон длиной в 12 часов.

вчера после обеда полегчало, я обрадовалась и заскокала как пони... а зря. сегодня проснулась-норм, а вот после первого сна днем меня заклинило тааак! я скулила и рыдала. До сих пор пипец. муж с сыном весь день, а я ищу пятый угол, мажусь всем подряд (аж тремя средствами!)и мечтаю, чтоб боль ушла. сын опять негуляный.  что там у меня в шее, блин? ущемление чтоли(( начну-ка я опять фитнес как обострение спадет..

идет. в какую сторону еще не поняла (в смысле, удобнее мне будет или нет). но это и неважно! бороться с этой заразой бесполезно!!! 

было шикарно: немного ранее четыре-три дневных сна в совокупности часа четыре все и сон ночью с 21:00-22:00 до 9-10 утра. я была рада, довольна счастлива, настроение феерическое, материнство-кайф. потом сон днем стал два раза по два часа(если никакая цука не разбудит-это я в первую очередь про тварей орущих у коляски, мой деть на втором часу сна чувствителен именно к резким звукам). а теперь..дневнойсно такой же, но Его Величество решил сократить ночной сон, причем, очень настоятел,,ьно!!! я четыре вечера боролась с этим желанием и купала, и не купала на ночь и купала часа за 3-4 до сна, и сегодня мы не гуляли даже. фиг там . утром просыпается в 10, он идет сам гулять, я сплю час, потом идем умываться, всю гигиену делаем, зарядочку, если есть у меня желание, то и гимнастику, в часов 12-12:30 вырубается, потом спит два часа (я стараюсь рядом мимикрировать), потом занимаемся разной всячиной, показываю ему как мыть полы например или готовить . в 15:00 выдвигаемся гулять  на три часа, где чаще всего он спит с 16 до 18. после прогулки он идеи сам тусить куда хочет, а я стараюсь лежать тюленем, так как устаю я от прогулки огого. далее ползем на кухню и закрепляем навыки готовки и уборки, так же не щабывает он повисеть на посудомойке, постучать в дверцу духовки, оседлать пылесос, проверить на наличие пыли,остатков случайноупавшей пищи и прочего     пространство под столом и все труднодоступные закоулки. так же любит "быть наподхвате": режет мама капусту, упал кусочек на пол, прое@%&$мама сей факт-всё, сын нажрется капусты! не знаю у кого кто что не ест, у меня за еду надо бороться))) кто шустрей-тот добыл)))) пока побеждаю я %) и воэ что больше всего меня смущает, что потрм он та,,к после пробуждения в шесть тусит шесть часов бесперерыва теперь. раньше в девять баю-бай и мама с папой вспоминают времена "как раньше", а так в 00:00 спать-и мама ужО ничего не хочет вспоминать, мама замучилсО, устал и вообще, голова болит. и как-то неудобно это... хотя.. может привыкну? а какой режим и возраст у вас? 

хотела сегодня поработать, проснулась... и не смогла без слез в глазах поднять голову с подушки. миозит скрутил. теперь к вечной, хронической, постоянной нескончаемой ноющей периодами простреливающей боои в пояснице присоединилась резкая, отрезввляющая и обезоруживающая болл в шее справа. это пипец. две локации я не выдерживаю. Алекс утром как обычно скакал по мне, потомизучал лицо и не понялчто эоо мама плачет эро ж так весело.

Отменила работу, переквалифицировала мужа в массажисты, натер арникой, лежу, жду эффекта %)