Войти
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

травма штангиста...у меня...

вобщем, спину сорвала,кажись....ну продуть меня так не могло...мы 2 3 дня не гуляли на улице, сквозняков нет...
поясница ближе к левому бедру ноет и простреливает при движениях согнись-разогнись...
ночью не могла найти пложение,что бы не ныла...
подозреваю, что это из-за того, что малышню подмываю когда, буквой Г над ванной корячусь, тк у нас краны не удобные везде, приходится гнуться с грузиком в низком поклоне...
и столика-пеленалки у меня нет..раньше не жаловалась, а сегодня ппц...
стою над кроватью в любимой позе Г и тихо поскуливаю меняя доче подгуз...
потом додумалась и на коленки встала...
аааааааааа....как же я теперь на руках свое счастье таскать буду....??? больно мне... и муж,блин,на сутках....придется малышне сегодня самой все делать)
может чем помазать можно?


зы. теперь уже вся поясница ноет(
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Леночка
Леночка
Алёша, 14 лет 11 месяцевМитя, 12 лет 4 месяца Москва

и это - не криминал, если попочку один день не мыть под краном, а протирать салфетками детскими.

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

а так вариантов нету теперь...буду салфетками, а что делать...

0
19.12.2011
Ответить
aj
aj
Стась, 15 летДаня, 12 лет 11 месяцев Москва
я салфетками в основном пользуюсь, все ок!
0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

да я тоже первое время ,пока в рд были...

потом нас в црб забрали с инфекцией мочевыводящих(я болела на 36 неделе-сказалось)...

вооот..и доктор нам сказала, за гигиеной тщательно следить...

0
19.12.2011
Ответить
aj
aj
Стась, 15 летДаня, 12 лет 11 месяцев Москва

... кстати да, пишут у девочек там все позаморочнее. но один-два дня, надеюсь у вас ничего страшного не будет.

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

да неее...не будет,я думаю)

в конце -концов, можно и ватными дисками влажными...

я сейчас уже о другом думаю...как я гулять пойду) сегодня подморозило-ребенка выгулять надо, а то дома уже не гуляется ей...так вот ...не растянуться бы где-нибудь на льду) а то буду как черепашка на спине лежать и лапками дергать....

0
19.12.2011
Ответить
aj
aj
Стась, 15 летДаня, 12 лет 11 месяцев Москва
Спину закутать и вперед! Точнее, потихонечку))) удачной прогулки! :)
0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

спасибо)

0
19.12.2011
Ответить
Леночка
Леночка
Алёша, 14 лет 11 месяцевМитя, 12 лет 4 месяца Москва

вольтареном можно помазать(любой мазью в основе которой диклофенак)

купи пеленальную доску - 500рэ все удовольствие - устанавливается на кроватку

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

так есть пеленальная доска, но она у нас что-то на кроватке не прижилась, я ее на постель кладу...сейчас исправлюсь и размещу на кроватке!

спасибо за совет про мазь!

0
19.12.2011
Ответить
Леночка
Леночка
Алёша, 14 лет 11 месяцевМитя, 12 лет 4 месяца Москва

моя прижилась отлично на кровати(правда кровать у меня 140 на 60)

не за что, я в этом вопросе давно старая развалина - мне моя лялечка уже все суставы на руках повывернул, хоть и легкий(на днях подберется к 5кг)

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

)))да у меня масянька тоже не тяжелая,около 6... однако,вон оно как...

0
19.12.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Сережа, 32 года 5 месяцевЛёня, 23 года 2 месяцаМарк, 14 лет 11 месяцев Иркутск

Это еще что....В год они весят гораздо больше....И на руках любят....А еще берешь так за две ручки, наклоняешься и ходишь с малышом по квартире (улице)...

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

)))надо мышцы спины укреплять)

0
19.12.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Сережа, 32 года 5 месяцевЛёня, 23 года 2 месяцаМарк, 14 лет 11 месяцев Иркутск

))))) Только мне кажется по природе так и получится - вначале беременность- рост живота, потом деть маленький и растет, растет.....Пока в 20 лет на шею не сядет

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

0
19.12.2011
Ответить
aj
aj
Стась, 15 летДаня, 12 лет 11 месяцев Москва

Спину, поясницу - все укутать, шалью завязаться.. в тепле мышцы лучше работают и меньше напрягаются. И тяжести пока противопаказаны. Может дочу в коляске по квартире покатать как вариант?? 

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

))))))вот ору то будет)))) она у меня ручная, по сторонам глазеть любит...а если ей обзор закрыть,всячески возмущается)

за совет спасибо! уже укутала и бандажем затянула, так легче немного...

0
19.12.2011
Ответить
MariKo
MariKo
Ася, 22 года 9 месяцевМаня, 15 летКа, 12 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Я не знаю, правильно это или нет, но я в таких случаях делаю гимнастику, растягиваю позвоночник. Вроде всегда помогало. Иногда там зажимается нерв, и тогда мази не помогают. И, кстати, необязательно это от поднятия тяжестей случается. Я мужа еще меновазином мазала, стоит копейки, в нем ментол и ледокаин, обезболивает, но ненадолго.

0
19.12.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Катюшка, 14 лет 11 месяцев Москва

вольтарен гель. недавно тож не могла согнуться-разогнуться. 2 раза помазала и все)

0
19.12.2011
Ответить
Мария
Мария
Лапулечка, 15 летМалинка, 10 лет 1 месяц Балашиха

Спасибки!!!!

0
19.12.2011
Ответить
бактериофаги а что вы делаете с кулаками?

Похожие записи

Какой должна быть ШМ на 36 +4 неделе
Мои роды - спустя год. Узкий таз, ГСД, родовая травма
Симптомы прогресируют
Видимо процесс пошел
Поясница и месячный цикл...