у нас анемия( как поднять гемаглабин?

Для начала нужно сдать развернутый биохимический анализ крови, и по результатам этого анализа посмотреть чего не достаточно в крови (железо, калий, кальций, хлор и т.д.), по какой причине падает гемоглобин, т.к. гемоглобин может упасть и при нормальном содержании железа в крови. А препараты типа гемофер и ферумлекс содержат только железо, после их приема гемоглобин конечно поднимется но не надолго, поэтому нужно сначала выяснить причину а потом приниматься за лечение препаратами.

  у нас был 71! были на консультации у гематолога в морозовской больнице, ну точнее это городской гематологический центр при этой больнице, думаю, что вам туда дали направление, правда мы не ждали записи, а с таким гемоглобином нас вызвали сами, наблюдались у зав отделения, если хочешь напишу поподробнее, пили актиферрин и кучу витаминов, потемнели зубы, когда перестали пить, то зубки опять стали белые... до этого феррум лек пили ровно месяц - не помог, был 71, стал73
кормлю грудью, его гемоглобин никак не зависит от моего, просто у ребёнка нарушен обмен и не всасывается железо, так что это обман,что ты будешь есть больше продуктов с железом

Мне сказали, что у нас с Игорем хороший гемоглобин из-за того, что я сахар до 7 мес. преимущественно заменяла фруктозой, а она усиливает всасывание железа. Правда и ее саму много нельзя (7-15 гр. в день, вроде). Я была удивлена, но при моей скудной диете другого объяснения пока не вижу. Ну про массаж, воздух и пр...И еще я первые 2 мес. ела гематоген (Игорь на ГВ и ему тоже шло) много! Посмотрела в справочнике: брокколи, яблоки, груши, шпинат, фундук, греча. И важно еще наличие витамина С - он важный спутник усвоения железа из продуктов.

короче надо немного помочь организму витаминами и искусственным железом на первом этапе при таком низком гемоглобине, хотя бы до 100 доведи на препаратах, ну  конечно гречка, яблоки, морковь, гранат. мясо  это только плюс, ещё мы гуляли по 5-6 часов на улице

Вот гематолог и назначит

попробуйте морковный сок!