Температура аж 39.3! Вся горю, грудь вроде мягкая, тк малыша часто прикладываю сейчас к ней, чтобы расцедиться, но при нажатии болит. Видимо там застой и уплотнение сильное.
1) Как правильно расцеживаться без ребенка? Я вот начала молокоотсосом сцеживаться, а там нифига не вытекает много(((
А вот в ванне теплой сидела, там хорошо сцеживалось..НО сказали что с температурой вообще нельзя теплую ванну! А как тогда сцедиться эффективно? Может сначала компресс дать на грудь а потом молоко лучше польется!?
2) Как разбить камень? Все пишут что пыталась разбить камень, а как это правильно делать? И как делать правильно массаж при уплотнении?