Все выгуливают свои животики положенных два часа в день?И если этого не делать...какие последствия?
Чем грозит малоподвижная беременность???
Москва
выгуливаю по разному-могу 6 часов в день, могу по 3-4 дня не выгуливать, для себя думаю-ничем
0
14.08.2008
Ответить
Москва
когда по магазинам, когда в парке, просто я старшего выгуливаю, вчера с ним в общей сложности 6 часов и гуляли..и в выходные тоже и 6 часов и 3 часа...
а с первой беременностью лежала целыми днями, на родах не отразилось...
0
14.08.2008
Ответить
Киев
Оленька,лучше бы ты не писала последнее предложение,а то я так и не оторвусь от дивана...
0
14.08.2008
Ответить
Москва
Ну и не отрывайся!!! я бы не отрывалась, но необходимость заставляет вставать и идти куда-то.Потом не то что прилечь-есть будешь стоя!!!!
0
14.08.2008
Ответить
Оренбург
А у меня от долгих пеших прогулок потом все кости тазовые болят,что на стенку лезу,жара 35,задохнуться можно,стараюсь дома дела поделать.А на счёт разродиться это индивидуально,можно лежать и нормально родить и наоборот
0
14.08.2008
Ответить
Киев
А у меня и без прогулок эти самые кости болят,словно я час на лошади и два на велосипеде каталась.
0
14.08.2008
Ответить
Оренбург
Оооооооооооо,а если походишь два часа..................сразу вешайся
0
14.08.2008
Ответить
Москва
я вот тоже ленюсь писец просто от дивана неотодрать свои вторые 90 но заставляю себя через силу каждый день хотя бы на часик пойти в парк погулять чтоб моя кровушка немного кислородом обогатилась и ребеночку больше дасталось
0
14.08.2008
Ответить
Киев
Знаешь,писав этот пост, надеялась,что меня сейчас напугают или наругают,и я встряхнусь!Так нет,наоборот чувствую поддержку!Но ты хоть себя заставляешь,умница,а я только "на завтра" откладываю или "с понедельника начну"...
0
14.08.2008
Ответить
Москва
а просто злюсь на себя что я такая эгоистка что думаю только о себе а маленьком нет может там чего не хватает от такого пассивного образа жизни вот и иду чтобы немного кровь поганять
а вообще я тоже любительница все на завтра или на понеденьник переносить :) вот и пытаюсь таким образам от этой привычки избавиться вместо завтра говорю теперь сегодня
0
14.08.2008
Ответить
Москва
Я пока работала - себя обманывала - ездила на беременную йогу; после нее вообще отлично (лучше, чем после работы), а вечером - один фиг домой ехать через центр - что с заездом на йогу, что нет; и по времени не быстрее. А потом как втянулась немножко - самочувствие хорошее, тело движения просит. Но никакой обязаловки, типа 2 ч. в день - по самочувствию, чтобы в радость)))). Ну и с подружками со всеми перегуляла-переобщалась, пока в декрете время есть))))
0
16.08.2008
Ответить
Сумы
Я не гуляю. У нас тут и гулять то негде. Одна сторона дороги жильё и бездорожье с пылью, другая - заводские цеха. Лучше дома с очистителем воздуха. Просто не лежать нужно, а ходить и двигаться побольше. Чем чревато? Первую беременность лежала лёжма, а мама всё бурчала "родить будет сложно" - не послушала, а зря... воды отошли, а схваток нету... лежу и жду схватки... а дождалась стимуляции...
0
14.08.2008
Ответить
Москва
я гуляю просто по необходимости: собака и ребенок должны быть выгуляны... а то бы отдыхала побольше, конечно. по жаре не особый кайф, хорошо, хоть лес рядом, там и бродим...
а в первую беременность специально собаку завели, чтобы было с кем гулять, даже если лень нападет:))) ну и чтобы подросла к моменту рождения, и не пришлось сразу 2х нянчить:)
0
15.08.2008
Ответить
Калининград
На меня все родственники ругаются, что я пешком вообще не хожу. Я везде на машине. Обленилась страшно, могу по парковке у супермаркета чуть ли не пол часа ездить чтобы поближе припарковаться)))
Зато плюс в том что часто бываю на природе, хотя бы просто посидеть на шезлонге, свежим воздухом подышать.
0
14.08.2008
Ответить
Киев
Нужно и гимнастику.Я диск специальный купила,а толку?припадает пылью на полке.Ох,и как с этим бороться?
0
14.08.2008
Ответить
Москва
записаться на курсы, а когда денюжка уплочена - тут уже хочешь не хочешь ходить будешь...
и полезно: прогулки до курсов и назад, и гимнастика там, и теория... очень советую стихиаль. с первым туда ходила, а сейчас и времени нет
0
15.08.2008
Ответить
Киев
Если на курсы- надо в обществен.транспорте добираться,а я со своим пузеном туда сама ни-ни!Вот в сентябре, возле дома,начнет свою работу бассейн,но у нас это будет 9 месяц,можно ли?
0
15.08.2008
Ответить
Москва
конечно! я и в сауну ходила (тоже с курсами). прикольно, когда в бассейн или сауну стадо беремчатых приходит:) сауна была по понедельникам, записалась на следующий раз, и не успела - в воскресенье родила, а в бассейне в четверг была. так что спокойно можно ходить и на 9м!
0
15.08.2008
Ответить
Москва
Я в туалет бегаю каждые 20 мин,долго гулять не получается
0
14.08.2008
Ответить
Киев
Это ты себе с первых месяцев ритм задала,молодец!А я с 4-го дома,вот и разленилась страшно.
0
14.08.2008
Ответить