И куда это все уходит?
уложила детей спать,а сама на кухню?я тоже так делаю потому,что с ними не поешь)
и у меня назрел токой вопросик,а ты пополнения не ждешь?
Пока еще нет))
я думала это только у моих детей,стоит мне за стол сесть у нас начинаеться час горшков)))))
жалко я то думала может принцесишну вынашиваешь)))
Амин.Ты как надумаешь скажи,я тебе свою кофточку отдам,чтобы наверняка)
Поверь мне, если организм получает больше кк в день чем ему надо на жизнедеятельность и активность твою, ты толстеешь, это формула неопровержимая, и чудес тут не бывает.
Ты ешь меньше чем требуется энергии твоему организму, поэтому худеешь.
Если хорошо изучить диетологию, понимаешь, что нет ни уникумов ни чудес )
Есть четкая формула )
Да, есть мизерный процент людей, с тяжелыми заболеваниями щитовидной железы и нарушениями гормонального ее фона, при котором они худеют вне зависимости от потребляемой пищи, но их очень мало, и выдают их другие яркие симптомы как выпученные глаза и тд
А в основе своей - если человек худеет, значит ест меньше чем надо организму. Если толстеет - то ест больше. Тут как говорится - в концлагерях толстых не было.
Вообще сейчас диетологи используют формулу современную - это вес твой умноженный на 24. В итоге получается норма калорийности для человека ведущего пассивный образ жизни офисного планктона, проще говоря, сидящего весь день на попе, это норма кк при которой он будет держать свой вес, то есть ни толстеть ни худеть. А дальше исходим из своей активности. Час простой ходьбы по весе 55 кг требует от организма порядка 100 кк, одно только зрение наше съедает 200 кк энергии в сутки )
я тут голодная пыталась себя заставить не есть на ночь,теперь вот пойду и салат съем с хлебом и точку поставлю тортом и большой кружкой чая,теперь меня не остановить
)))))))))))))
рыжик я тоже люблю,а этот не знаю,как назывался,но очень вкусный,муж на д.р.купил,там один слой белый бисквит потом орешки с бизе и шоколадный бисквит,сверху шоколадом полито. ММММММммммммм,слопала его)))))
ну это если честно совсем мало ты поела)) лёгкий перекус можно сказать)
если бы все что я ем,и при этом наберала вес Сед,я бы в свою дверь не влезла бы((((( так это ж хорошо есть и не наберать вес!!!! Сед тебе не надо ты в самый раз Хорошааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ты красавица!!!!!!! пусть Аднан сам себе завидует!!!! так и передай ему)))
Блин ну как в вас два бутера влезает??? Я один раз в жизни их два съела, так всю ночь желудок со мной ругался) Блиииин как это было тяжело((( А калмыкций чай я люблююю)
с гастритом ты еще и гамбургеры ешь))) Смелая женщина, у меня у брата такая диета, мама не горюй, он себя так бережет) Яб даже так не смогла)
После прочтения твоего поста пошла и соорудила себе нечто похожее,а я вообще-то ночью не ем)),муж проснулся увидел и тоже попросил,и ему сделала-включили телек(мы тревел иногда ночью смотрим),хомячили-улыбка до ушей,довольные)).Смешнооо))Ты так далеко,а вон че наделала!)))Кушай-кушай,куда нибудь да уйдет,успеется)))
ниче)))))))))))))))))))))мы тя в модели отдадим))))))они таких люююююююююююбят))))))))))))))))
эххх мечта моя...кушать и думать куда уходит...у меня вот видно все куда что ушло =)))))