Фарингит , как лечить

Здравствуйте) подскажите , чем можно вылечить фарингит ?

Начнем изначально. В ноябре появился фарингит , в декабре сам прошел.

И снова появился в январе , и вот 3й месяц пошел, ничего не лечится .

Ходила к доктору , она сказала это просто реакция на еду , ничем лечить не нужно.

Но прошло 2 месяца , он не проходит.

Пшикала промосолом, еще одним спреем ((забыла название), специальные сосалки покупала от фарингита . ничего