Один дневной сон в 10 месяцев

Девочки скажите что делать, ребёнку 10 месяцев, 3 день днем спит 1 раз 1-2 часа. Просыпаемся утром где то в 8 вечером на нс уходим в 22 ч. Вся извелась уже что ребёнок недосыпает днем.