Температура в беременность.

Девочки, на прием ко врачу 29 в 08:00, поэтому хочу узнать у кого была температура. У меня мерзкие 37-37.4, горло болит, кости ломит, стошнило, Голова раскалываться. Сейчас 16 недель. Чем я могу сейчас себе помочь? Таблетки не пью, старалась всегда терпеть какие либо боли, а простуда боюсь отразится на малыше. Молоко со сливочным маслом и медом для горла, а что еще можно?