поговорим о гв?

у некоторых особенность организма- во время ГВ поправляться, от этого никуда не денишься. потом всё скинешь

К стати, Первые 2 недели после родов молочное низзя :-( никакое. Можно каши на воде, отварные овощи, отварное нежирное мясо. Из напитков - узвар (компот из сухофруктов). И самое главное - пока не прибудет первое молоко (до 3-4 дней) после родов - много не пейте жидкости, а то молочка может прибыть очень много, брльше чем необходимо малышу.

По моему опыту, еда на наличие коликов не влияет никак. Только если у тебя есть непереносимость какого-то продукта. Так же количество еды не влияет на количество молока и его качество. Питаться хорошо нужно для себя,а не для молока. Ребенок забирает питательные вещества из организма матери.А вот много пить действительно надо. Я за время гв ни одного кг не прибавила, хотя еще наверно рано об этом судить, всего полтора месяца прошло

Ой, а тут недавно Alina Mommy2 ссылку скинула о грудном вскармливании.... толковая статья, могу сказать из личного опыта, сына я отучала от груди в 2 года 2 мес... дочь в  2 года просто в сад уже отдавали надо было отучать... По поводу количества молока я старалась не париться, прибавляли в весе детки хорошо, во всяком случае я не сцеживалась, чаями всякими не упивалась, кормила по требованию (т.е. закряхтел, руки в рот потянул, захныкал ребенок сразу к тите (ну сначала конечно на писикаки проверить)... Свекровь на мою грудь смотрела и не могла понять чем я кормлю... конечно сложно понять обладательницам солидного D р-ра, откуда молоко в Bшке берется... но так молока и не должно быть много, его должно быть достаточно ребенку...   Со своим питанием в принципе без ограничений... но первые месяца 2 у меня была кастрюлька молочной геркулесовой каши на день, кастрюлька на ночь... я не знаю почему так... видимо организм мой так устроен...хотелось мне эту кашу, без колик все равно не обошлись ....с дочей я правда по ночам еще овсянное печенье с ряженкой хомячила (а так как там маргарины всякие, то  3-4 см на бедрах ко 2му месяцу осело) по любому к году вошла в свою дородовую норму...

я первые 1,5 месяца сидела на строгой диете (у меня малыш незрелый был и была увеличина возможность аллергии), тут и похудела и с ребенком все хорошо)

Я вот тоже начала задумываться о том как бы вес не набрать, пока за беременность набрала 8-9 кг, надеялась, что быстро прийду в форму, а мне все говорят, что когда кормишь, очень есть хочется постоянно, а кормить очень сисей хочу. Хотя сестра моя когда кормила через пол года в худышку превратилась, в основном чай с молоком пила, а толком и не ела ничего, молока хватало, малой хорошо вес набирал, но она в тот момент очень нервничала, по семейным обстоятельствам.

Я думаю колики будут в любом случае, даже если будите на строгой диете.У младенцев еще незрелы ферменты, берущие участие в переваривании и усвоении пищи. Поэтому колики и возникают, так что мне думается, пока кишечник не научится все это ппереваривать и выводить, животик будет болеть.

я первое время сидела на еде из паровакри. На нижний этаж мясо, на верхний кашу(овощи), 40 минут и вуаля! - еда готова. Ну и супчики конечно, без поджарки. И полезно все, и схуднешь быстро после родов. Но у моей красотули колики были ПОСТОЯННО независиом от моей еды. Ну это совсем другая история :)

я и на первое и второе ответила бы так-есть что тебе хочется. диеты никакой нет. с точки зрения колик и аллергии. и жирного я ничего не ем. и малыш не худеет как-то.

С дочкой я что только не пила для лактации,а молоко через 2 недели как пропало,так больше и не появилось. По поводу диеты:Ну ты сама наверно понимаешь,что жареное,солёное,острое,фрукты красные,да и не только красные надо кушать с осторожностью.Даже яблоки,которые можно,вызывают колики и аллергию бывает.У нас так было.Мне сказали,что яблочный сок можно,так я в первый день после выписки дома напилась его и такое было.Дочка всю ночь кричала,ножки поджимала.Ужас короче. Я хочу кормить грудью,но это зависит от того,будет молоко-буду кормить,не будет-постараюсь,чтоб было,но не факт.