Где мой аппетит???

не вредна, пока не вредна.
Проконсультируйся с врачем по поводу витаминного комплекса. И обязательно фолиевую кислоту принимай. (я пила "9 месяцев").
А еще Фемилак, это белковый коктейль с витаминами, им можно заменить витамины или в добавку. Если кушать не хочется, то все равно некоторое количество белка с этим коктейлем ты получишь. Еще можно Амалтею, она дороже и лучше. Я их еще в кашки добавляла.
Не переживай, это может так токсикоз проявляться, к 12 неделям пройдет.