Вздутие :((((

Ну и ночка! Поспала с 12 до часу ночи,а потом до 4х куковала. Живот раздулся как воздушный шар, улечься невозможно, и как-будто газы там размножаются и никуда не выходят. Грешу на яблоко съеденое еще в конце рабочего дня,что оно мне дало такой фокус. Позавчера было что-то похожее, но поспать удалось. Девочки,чем вы спасаетесь? Не есть ядлоки что ли? я их люблю так. короче чтоб никому не мешать,я сидела на крышке унитаза и сматывала нитки в клубки, хоть что-то полезное из этой ситуации))))