Я даже не знаю когда вылезу с этой категории тем. Тут мне на днях выскочило ищвещение в приложении, что неплохо бы с нашего возраста начать укладывать ребенка с 19.00 до 20.00, тк в этот период вырабатывается гормон сна. В основном мы ложимся в 21.00, вроде и по режиму, но всегда подхныканье. Я сейчас уложила на 5 сон и как раз попала в промежуток с 19.00 по 20.00. Ребенок заснул мгновенно, проснулся через 40 мин, я взяла его на руки и решила переложить в шезлонг. Однако в шезлонге он начал засыпать дальше. Ничего более умного как переложить обратно в кроватку я не придумала. Вроде спит. Сейчас сижу и думаю, может реально перевести на уход в ночь на этот промежуток времени? Повлияет ли это в лучшею сторону на ночной сон? Или всё это миф и просто совпадение?
Балашиха
Никогда мне не нравилась позиция раннего укладывания, в его пользу не верю, не всем он подходит и не для всех удобен. Засыпаем в 21.30-22.00, просыпаемся в 8.30-9.00 дальше все по режиму, спит хорошо. Дочь - сова, как и мы.
Но если вам подходит, укладывайте конечно как вам удобно, тут я читала некоторые в 18.30 в ночь укладывают.
Москва
Я старшего так иногда укладывала - шик! Столько количества свободного времени 💃
Москва
Он у меня всегда был ранняя пташка и позже 7 не вставал и не встаёт (за 2.5г около 8 часов просыпался раз 5). Был период и ночами гулял, бывало долго и в 5 вставал. Но мне лучше меньше ночью поспать и больше иметь личного времени, чем вместе с ребёнком поздно лечь и встать
Новокузнецк
Попробовала уложить пораньше, дочка встала ровно на столько же раньше. Если всегда укладывается в 21:30-22:30 и встаёт в 7:30-8:30 (порой может и разоспаться до 10:00), то при укладывание в 20:00 и встала в 06:00. Я сова, мне лучше позже лечь и позже встать, так что решила не сбивать ничего и не изобретать новый велосипед, раз "старый велик" работает😆
А хнычет она всегда по вечерам. Если днём может любоваться на мобиль, или хватать игрушки на дугах, то часов с 18:00 у неё включается режим "поговори со мною мама" и каждая кукла должна скакать вокруг нее с песенками, мама давить безостановочную лыбу, а сиська быть на готовые в любой момент😜
Самара
Вот у нас ровно так же))) с утра и днём может сама заснуть, я просто рядом сижу и ок, а вечернее время это треш) подозреваю что недосыпает или перегуливает за день просто, но что с этим делать я не знаю, да и не то чтоб прям хочу😆
Новокузнецк
* Зайчуля *, наша конкретно требует внимания, прям смотрит в глаза и такая "Авуу! Аву! Мубумулабабу!" с зовущей интонацией. Если ей внимания не дать, будет хныксить и титьку теребить. А если развлекать болтовней да плясками игрушек, то норм. А уж если ещё и по коврику имитировать ползание попластунски- ваще каёф😆 Но думаю просто невозможно быть круглосуточно идеальной и самостоятельной девочкой, она же не тётенькой за 30 родилась, а ребенком😊 Ей надо чтобы и поразвлекали🥰
Балашиха
Чего я только не перепробовала, все очень индивидуально. Моему оптимально уходить на ночь в промежуток с 22-00 до 23-30, просыпается с 7-30 до 10-00, при этом совершенно не важно во сколько лёг, может лечь в 23-30 и проснуться в 7-30, а может лечь в 22-00 и проснуться в 10-00)
Гомель
Вот это у вас ночной сон👍спите без пробуждений? Если да, то с какого вощраста и вы на ГВ?
Балашиха
На гв были, неделю как на св, но ночью только грудь. с пробуждениями конечно, мал он ещё не есть по ночам)) первый раз через 4-6 часов, потом каждый час грудь пихаю)
Гомель
Ооо, я думала только у меня эти бессконечные пробуждения после четырехчасового непрерывного сна. Мой ещё вертится всю ночь, штаны скидывает, носки, одеяло, пыталась пеленать, но выкручивается. Сегодня вообще размотался и перевернулся на живот, молодец конечно, но лучше бы днем так активничал.
Балашиха
😂😂😂 Это точно, аналогично. С раскрываниями, ворочаниями и прочими прелестями, мне помог мешок для сна, там вообще без разницы в носках, штанах или без он)) ну и укрывать не надо)
Краснодар
Как говорит комаровский, главное чтобы родителям было удобно)
Если вам удобно уложить её в 19 и заниматься своими делами, то укладывайте.
Если вам не удобно, например моя мадам не хочет спать первые часа 2 одна, приходится рядом лежать, ну и плюс первые часов 5-6у неё очень крепкий сон, до первого пробуждения, а после становится хуже сон, ворочается, просыпается покушать через часа 3.еще и просыпается рано. Мне так не удобно. Я ложу в 21/22, и сама ложусь, могу в наушниках фильм посмотреть, в телефоне позалипать, почитать, и ребёнок хорошо спит, когда я рядом. А потом я ложусь спать и нормально сплю часа 4, без перерывов.
А если в 7 она ляжет, то к моменту, когда я лягу спать, она проснётся кушать, а потом уже не будет такого длинного крепкого сна
Самара
Не думаю что это как-то повлияет на качество сна🤷♀️
Мы ложимся в 22 примерно, плюс-минус 30 мин, встаем в 9-10 утра (иногда чуть раньше, в 8.30). Меня это более чем устраивает. Сон совместный, просыпается кушать каждые 2 часа примерно, иногда бывают промежутки сна и по 3-4 часа. Укладывать в 8 вечера и вставать в 6 я бы не хотела)
Думаю у вас просто совпало так что именно в этот раз он так хорошо заснул) потому что у нас например раз на раз не приходится, иногда в 21.30 отрубается и до утра, а иногда в 22 уснёт, в 23 проснется и пытается разгуляться))))
Я дочь укладывала мес с 3 до 1,8 до 21:00. До года-1,2 точно засыпала в 19-20. Напрягло это всех, кто меня. Она реально засыпала быстро, просто. Если в 22:00 и после, то какие то истерики и вообще будто фаза сна прошла. Я у малышей ЗА раннее укладывание, если оно удобно родителям) мне лично было классно, и режим хороший, и у меня с 20:00 вагон свободного времени.
После полёта на Кипр и смены часового пояса режим сбился и стала засыпать не раньше 00:00😂 щас ходим в сад, засыпает в 23:00🤦🏽♀️Хоть и в 7 подъем.
Минусинск
Раннее укладывание, это не миф. Все зависит от вас. Если выработаете режим с ранним укладывание, будет рано ложиться. Мне к 6 месяцам удалось. В ночь в 19.30-20.00, вставал в 6.30. Но мне так удобно было. Когда один сон уходил (например с 4 на 3 переходили), в ночь клала и в 6 вечера и спал всё павно до 6.30 утра.
Но режим должен быть прям очень четкий, без перегулов и слишком длинных дневных снов
Москва
До 3-4 мес организм не вырабатывает мелатонин, это если ребёнок родился в полный срок. Если до 38-40 недель, то мбыть задержка выработки мелатонина до 5-6 мес, и хоть убейся, организм не перехитрить. Но ребёнок привыкает к режиму. Мы с 6 мес начали укладывать в 7 вечера, но сын не крепко засыпает сразу. Вот только сейчас с приходом осени иногда засыпает и через 40 мин только шевелится или переворачивается, но не просыпается. Иногда! В основном, первый цикл сна 40-45 мин и иду дать грудь переключить цикл сна. Иногда укладываем чуть позже, но до 8. Хоть какое-то время появляется дела домашние сделать.
Миф и совпадение. Организм не может знать, что наступило 19 часов надо вырабатывать гормон сна. На что ему ориентироваться, чтобы понять сколько времени?
Просто есть дети, которые предпочитают уходить на сон рано. У меня из 3 детей такой третий. Ему 2 года, у него отбой до сих пор с 19 до 20.
Все зависит от ребенка, вам нужно только пробовать)
Дочь у меня с рождения в ночь уходит в 19-20, встаёт в лучшем случае в 7, но бывает и в 4-5(((
А сын помнью уходил в 22 и до 9 утра, никак раньше не ложился. Он и сейчас такой, раньше 21 не уснет
Яя
У нас раннее укладывание с 19.00-20.00. Мне так удобно. Младшая спит, а я иду уроки делать со старшей. Подъем примерно в 6.30.
Ярославль
У нас такой режим с рождения.
В 18 купаться и спать. Засыпает примерно в 18.30-19.00
В 6-6.30 подъем.
Мне удобно
Все может быть, мои жаворонки были, с 19 до 20 для них оптимально добиться было, младший если не спит днём, то засыпает в 20.-20.30. Смотрите по ребёнку, если хорошо спать будет, то возможно проще укладывать раньше, но и просыпаться раньше будет
Марбург-ан-дер-Лан
Укладываю в 19:00, подъем в 6:30. Сейчас ВБ увеличивается по чуть-чуть, поэтому 5ый сон не всегда помещается. Если на 5ый сон нет времени, то укладываю раньше, в 18-18:30, время подъёма и ночных кормлений от этого не меняется.
Мб миф, но я 1 укладывала в 23 по совету старшего поколения, и спал он отвратительно до года минимум,по 15-20мин и на груди, а 2и3 укладывала с 19 до 20. И был сон до утра с пробуждением в 3-4 на поесть и спать дальше. А потом и до 6 спали. При этом 1и3 жаворонки, 2 сова.
Барнаул
С рождения так укладываю. Ребенок отлично спит до 9 утра, да и дела можно поделать, с дочерью хоть позаниматься.
Москва
Я за раннее укладывание только потому, что появиляется личное время. На качество сна у моих детей это не влияет. А вот на моё - очень даже 😆
Омск
С рождения укладываю рано. Младенца не позже 20 30,а желательно 19 30-20. Сейчас в 3 года в 20 - 20 30.
Санкт-Петербург
Я тоже по совету такого приложения решила попробовать раннее укладывание. Сын проспал полчаса и потом до часу ночи мы веселились. Ну нафиг, нам в своём режиме комфортно
Москва
У нас это стабильно выливалось в засыпание в 19 30 и просыпание в 21 30 и гуляние пол ночи...
Москва
Для меня миф. Дочь с рождения не засыпала раньше 21:00. Хоть убейся с укладываниями)
Ростов-на-Дону
Я за раннее укладывание до года!) Мне очень удобно. С 19.30 до 20.00
Берлин
У дочери до 10 лет был отбой в 20:00🙈 в этом году перешли на 21:00