Мама двоих (7 лет, 1 год)
Чебоксары
японка-начала сегодня))
Итак, сегодня первый день, меню 1го дня: завтрак-кофе, обед-2 яйца вкрутую, салат из отв капусты с раст. маслом(я ела свежую), стакан томатного сока, ужин-рыба жареная или отварная
вроде всё норм, завтра взвешусь-начальный вес 72 кг, кто ещё сегодня начал? давайте худеть вместе!)))
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
Я завтра начинаю тоже японскую.Морально подготовила мужа и себя. У меня вес 64 рост 154. Наташ, ты сколько планируешь сбросить?
0
17.01.2011
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Чебоксары
ой, в идеале бы 6 кг сбросить, а потом на -60 ! у меня рост 161, 72 кг, а вообще идеальный вес 55, есть куда стремиться))
0
17.01.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
Понятно. Но мне нужно будет 8-10 кг бросить. В принципе меня устраивает когда я вешу 55 кг. Как ты думаешь получится на японке их сбросить? Я вот читала девочки пишут прям фантастические вещи)))
0
17.01.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Гомель
я просто ограничила себя, муж попросил похудеть, я и не замечала, что я толстая, короче, худею, но что-то похоже на -60
0
17.01.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Псков
Наташа, я сегодня тоже первый день на японке, хочу сбросить 5 кг. Так что давай вместе тогда стройнеть! Вес 65 кг.. рост 164
0
17.01.2011
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Чебоксары
Давай!!!!!! Как ощущения? мне есть охота))) и пью мало, не жарко и неохота((
0
17.01.2011
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Чебоксары
Блин, Юль, в зеркало уже смотреть на себя не могу))) я утром со своими итак про завтрак забываю, вот вечером уже тяжеловато! а тебе какая диета-такая стройняшка!)))
0
17.01.2011
Ответить