Итак, сегодня первый день, меню 1го дня: завтрак-кофе, обед-2 яйца вкрутую, салат из отв капусты с раст. маслом(я ела свежую), стакан томатного сока, ужин-рыба жареная или отварная
вроде всё норм, завтра взвешусь-начальный вес 72 кг, кто ещё сегодня начал? давайте худеть вместе!)))
