Что есть при анемии ребёнка?

В анализе крови показало низкий уровень гемоглобина- 94, надо 120. Анемия. Назначили таблеток кучу и мне наладить питание. Вот и пишу сюда, хочу подробно узнать, что кушать, чтоб железом насытить карапуза своего. Малыш полностью на грудном вскармливании, немного пюрешку картофельную кушает, иногда сливы, яблочко лизнёт, абрикосы, морковку пососёт.