Откуда килограммы????
Сегодня был плановый поход в ЖК. Как всегда все стандартно: взвешивание, мерили матку.. моя г такая тетя лет под 60 и видимо поэтому все цифры забывает. только взвешусь, она через пять сек меня спрашивает, сколько там у тебя см и кг? я ей говорю а она пишет. ну тут она как заорет 2.2 кг? за 2 недели? ааа!!! патологическая прибавка!!! я говорю да мне нормально(ттт)... нет, садись на разгрузочный день.... и 5-го снова к врачу. я ненавижу разгрузочные дни!!! я в жизни не съем 1.5 кг яблок, или 700 г творога или 6стакнов молока!!! в первых 2-х случаях меня стошнит, а в 3-м я залезу в холодильник!!!! 
ааа че делать??? может эти кг из-за задержки жидкости? я пью больше 1.5 литра в день(вкл. соки, молоко, чай, суп) мне 1.5 мало... на работе только кружки 2 чая с молокм выпью, хотя отеков нет(ТТТ)... чего делать? или может есть еще какая нибудь разгрузка? не такая противная? девочки подскажите срочно!!! а то пригрозили что в больницу положат... я не хочу есть больничную еду
ааа че делать??? может эти кг из-за задержки жидкости? я пью больше 1.5 литра в день(вкл. соки, молоко, чай, суп) мне 1.5 мало... на работе только кружки 2 чая с молокм выпью, хотя отеков нет(ТТТ)... чего делать? или может есть еще какая нибудь разгрузка? не такая противная? девочки подскажите срочно!!! а то пригрозили что в больницу положат... я не хочу есть больничную еду
Мася(услуги грумера)
у меня таже самая проблема.из за жидкости к концу дня могу набрать 2 -3 кг!!!Гениколог орёт!!!делала я разгрузочные дни для успокоения её души,сама же я себя чувствую прекрасно.
07.03.2011
Ответить
Mao-Mao
Есть трёхдневные диеты для беременных)Правда не знаю насколько это лучше больничной еды и разгрузочных дней))Хотя..наверное,проще)
Примерное меню такой диеты:
Завтрак: творог (можно сладкий), стакан чая без сахараобед: овощи на пару, чай без сахараужин: куриная котлета, 1-2 вареные картофелины, чай без сахара
Между приемами пищи можно перекусить фруктами или бутербродом – черный хлеб с сыром. Хлеб можно заменить диетическими хлебцами, или хлебом со злаками, или отрубями.
05.03.2011
Ответить
Ольга
У меня тоже был небольшой перебор с весом,и тоже сказали делай разгрузочные дни! в них входят все виды сортов мясо отварного ,рыба отварная,лучше вместо колбасы отварить мяса и съесть его!паровые котлеты,каши,салатики лёгкие.А ещё сказали не ешь за день перед приёмом много ,чтобы мы не садили тя на диету)))(это так они пошутили)
04.03.2011
Ответить
MONIKA
Могу точно сказать весь твой набор веса из-за большого количества жидкости, у меня такая же проблема была. Будь осторожна, это может грозить отеками твоих внутренних органов и многоводием. Я вообще водохлебка, но пришлось задуматься и терплю теперь постоянно, хотя после сокращения жидкости эффект был заметный.
04.03.2011
Ответить
Бишенька
вообще незнаю неужели я так много набрала всего 8 кг за это время... с первой явки вес был 59, 9 счас стал 68...
04.03.2011
Ответить
MONIKA
Если это утешит, то я с первой явки набрала 11,5 кг, основной прирост пришелся на 2 триместр:) Сейчас я стараюсь контролировать, но вес набираю быстро, а есть стараюсь меньше, не помогает, поэтому я сделала вывод, что все идет в пользу малышу)))
05.03.2011
Ответить
Шиганочка
Я набрала 9,4 кг.
Мне кажется, что это нормально!!!
А когда мне показалось что много - я просто стала чуть меньше кушать. Как в принципе и до беременности делала, если казалось что килограмчик лишний))) .
07.03.2011
Ответить
Инна
А как их устраивать эти дни? Ну точнее сколь раз в неделю или как? И что кушать?
04.03.2011
Ответить
Ольга
Режим питания-4-5 раз в день! питание должно быть сбалансированным,с достаточным количеством белков,жиров и углеводов,витаминов и микроэлементов в правилном соотношении.необходимо правильно распределять продукты в течении дня:мясо,рыбу и яйца рек. употреблять на завтрак и обед,а ужин должен состоять их молочных и растительных блюд!
04.03.2011
Ответить
Бишенька
мне дали такую памятку там написаны эти дни. Например, день яблочный- 1.5 кг яблок и ничего больше, день творожный-600 г творога и все, день овощной -сырые капуста, морковь, яблоко и 1 ложка раст масла на все приемы пищи, или молочный день-6 стаканов молока и все
04.03.2011
Ответить
Инна
Жесть конечно, от 600 граммов творога за весь день сплохеть может, или от 6 стаканов молока замычишь от голода
)))))
)))))
04.03.2011
Ответить
Татьяна
а я не выдержала три разгрузочных дня!!! завтра пойду на контроль веса,а у меня ни кг не ушло)))я сутки поела яблоки и творог,дык меня заносить начало и голова лопалась все время о еде думать..муж сказал,что я ненормальная и заставил меня покушать человеческую еду..вот приду завтра туда даже не знаю как оправдываться!!
03.03.2011
Ответить
Бишенька
я наверно тоже не выдержу.... сегодня сдавала анализ кровь из вены после работы зашла, а до этого д.б. голодная пауза 3 часа... я даже 4 продержалась, но когда пришла домой все равно поела...
04.03.2011
Ответить
Татьяна
сходила...на полкило меньше стало)) а страданий!!!ниче не сказала моя Г...тока потому что с мужем пошла))
04.03.2011
Ответить
Бишенька
я сходила 5-го в ЖК яблоки и 6 стаканов молока сделали свое дело))) -400г меня конечно похвалили но впереди 8 марта и еще вчера ходили в парк на масленицу съели шашлычок, так вкусно блин
07.03.2011
Ответить
Татьяна
мда..тут от ресторана не откажешься,а заказать "шо-нибудь легкое" как-то не хоцца)))))))))придется как всегда загружаться,а потом разгружаться!!)))))
07.03.2011
Ответить
NastenaYaska
нормально все, просто последи за собой, избегай вредных продуктов, кушай правильно. За вторую набрала 18кг, на меня немного ругались и садили на диету, а я чего то филонила, есть хотелось ужасно,в первую с дочей такого не было, после родов за 2 месяца почти все лишнее ушло, еще 4кг ношу лишних, может за лето скину.
03.03.2011
Ответить
Бишенька
мне тут на работе посоветовали при очередном взвешивании приврать
че делать? я ж честная
че делать? я ж честная
04.03.2011
Ответить
NastenaYaska
можно и приврать, вот только если вес будет расти и к родам разница достигнет приличная, я бы не врала
04.03.2011
Ответить
NastenaYaska
ну а ты ешь полезные и вкусные))))))))) Фрукты, замороженную ягодку купи, побалуй, финики, да и много чего еще. Рыба на пару- вкусняшка) кисло-молочка с фруктами или сухофруктами-прелесть. Овсянку с медом, каши с сухофруктами, творог с фруктами-это правда вкусно и без всякого сахара да еще и полезно! А что будешь после родов то есть? На грудном в первые два месяца диета низкоаллергенная, так что можешь уже сейчас подбирать себе меню из полезного вкусного и низкоаллергенного, правда из выше перечисленного почти все нельзя((( У меня сына на молочку цвел(((
07.03.2011
Ответить
Бишенька
я люблю яблоки но не настолько и псих на меня найдет, потому что я тоже сильно с них хочу кушать
04.03.2011
Ответить
Nade4ka
Читаю здесь столько много постов про прибавку в весе и что врачи ругаются на это...Мне за всю беременность врач ни разу не говорила про вес, диеты и разгрузочные дни. Но я живу в Италии, здесь, наверное, подход другой. А может, она видит, что я такая же худая, только живот вырос, поэтому ничего мне и не говорит. Хотя я набрала уже почти 7 кг.Еще мне кажется, как можно беременной только яблоки есть?... Целый день... Ребенку нужны и белки, и жиры, и углеводы... Конечно, после таких разгрузочных дней и анемии, и недостаток кальция и т.д. Кушайте полноценно и забивайте голову себе.
03.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.