Что давать на полдник

Нам сейчас 10 мес едим три раза в день, утром и вечером каши, в обед овощи с мясом, плюс ГВ. У нас аллергия на молоко коровье и козье (пробовала сама, обсыпало сильно). Едим рисовую, кукурузную кашу, кабачок, брокколи, бел.капусту, кролика. Второй день ввожу яблоч.пюре. Подскажите, что ели ваши детки и каким сделать четвертое кормление (полдник).

Анализы мы сдавали на аллергены, показал только на молоко (низкий), а сыпет все равно на все подрят.