Второе занятие на курсах

Сегодня разбирали предвестники родов и первый период в родах, какие позы в схватках можно принимать. Надули мяч и все попробовали на нем посидеть и порыгать.. Лично мне показалось, что не очень удобно, не знаю..

Еще врач сказала, что беременные должны наоборот очень хорошо спать, а бессоница может быть только в последние 2 недели перед родами.. Я рассказала, что сплю вообще плохо и что плохие сны часто снятся, она сказала, что я слишком чувствительная и мне нельзя вообще никакой отрицательной информации читать, а нужно только все веселое, положительное, книжки с хорошим концом...Только получается так, что растраиваюсь и нервничаю я как раз из-за самых близких людей (мама, муж), которые по идее наоборот должны успокаивать и беречь..