Работа с компьютером во время беременности
Только не ругайте меня в мнительности или еще в чем... да, я слышала много историй, когда беременные не отходили буквально от компа и все нормально...
Но все же меня волнует эта проблема: все же я целыми днями провожу за компом и ничего с этим сделать не смогу - профессия у меня такая... Но все же серьезно задумываюсь... И дело не в излучении и не в самом компьютере (точнее, не только в нем), знаю, что еще много факторов в моей работе далеко не лучшим образом влияет и на меня, и, что гораздо хуже, на детку... Тем более, что врачи еще не пришли к единому мнению по этому вопросу, - лучше перестраховаться...
Поэтому и решила пособирать ссылки, выдержки на эту тему... Так что, кого это не волнует - не заморачивайтесь :)
Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
- сидячее положение в течение длительного времени;
- воздействие электромагнитного излучения монитора;
- утомление глаз, нагрузка на зрение;
- перегрузка суставов кистей;
- стресс при потере информации.
От себя еще добавлю - в принципе в моей работе (естественно, и не только в моей!) большая, длительная нагрузка! Когда проект "горит" порой приходится сидеть и до 10 вечера, пару раз и до 11... Понятно, что это не каждый день... но мы и в принципе редко уходим раньше 8 вечера... Да, признаю, мы и не с 8 утра работаем, а чаще с 9:30... но все равно утомительно! Особенно в теперешнем положении... Не знаю, изменится ли что-нибудь, когда коллеги, начальство будут знать о беременности... - вряд ли...
Еще меня очень беспокоит первый пункт - сидячее положение... Длительное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови в малом тазу. Ухудшается кровоснабжение всех органов, расположенных в брюшной полости, в том числе и матки, замедляется процесс обмена веществ. При беременности это означает, кроме всего прочего, уменьшение притока крови к плоду со всеми вытекающими из этого последствиями: гипоксия, медленное отведение продуктов обмена от плода...
Можно продолжать, но нет времени :))))
Поэтому приведу ссылки - потом почитаю внимательнее :)))
посещает иногда мысль где-нить после середины срока попроситься на полставки... Но сомневаюсь, что решусь... есть свои + и - Посмотрю на свое состояние...
И еще знакомая, которая только вышла из больницы после сохранения, подливает масла в огонь... написала сегодня: "Что на счет копма, то влияние компа ты не будешь чувствовать... чувствует ребенок... как врач обьяснял, комп излучает какие-то волны и они влияют на хим. состав крови малыша и на его сердечный ритм... Ты будешь чувствовать просто усталость..."
у меня не "ЛТ-шный монитор, а как раз ЖК... но я ж и писала, что проблемы далеко не только в излучении! а мерцание (которое в принципе даже и не видно) и т.д.