Тотальный разрыв передней крестообразной связки.

Доброго вечера ! Давно я здесь не была. Очень нужны истории, советы, консультации по данному вопросу. Все ли оперировались?

Травма была 18 сентября. Ходить больно, врачи заставляют, нужно разрабатывать ногу. На данный момент нога не разгибается до конца и сгибается максимум до 90 градусов.

Кто-то восстанавливался сам? Кого не послушаю, все потом оперируются.

Очень волнует данный вопрос, страшно. Буду благодарна за все истории и методы облегчения боли. Спасибо.