Девочки, может ли быть взаимосвязь головных болей и тем, что ноги холодные. Я вот не знаю в последнее время чуть ли не каждый день по утрам трудно на ноги встать. Неприятное ощущение. А сейчас еще и головные боли добавились. Может это из-за того, что кровь стала густой?
Акупунктура – массаж биологически активных точек – или простое растирание висков поможет уменьшить боль. я бы на вашем месте почитала бы от этом поподробнее в интернете.
Пей больше воды
Обезвоживание – одна из причин головной боли. Из-за него кровь доставляет меньше кислорода к клеткам.
Занимайся спортомУпражнения на свежем воздухе – бег, плаванье, ходьба и езда на велосипеде – предупреждают головную боль. Заниматься нужно по 30 минут 3 раза в неделю.
Питайся правильноСыр, красное вино, шоколад, орехи и свинина могут послужить пусковым механизмом для боли.
если кровь густая, попробуйте аскорбинку поесть недельку, или апельсины подавить на сок себе..если станет меньше болеть, значит из-за густоты, ну и параллельно "снимайте" холод с ног, если вам тепло в кровати, а ноги холодные всё равно, значит спазмы...попробуйте 2 таблы но-шпы, если голова проходит, значит спазмы сосудов по всему телу, а у них уже много причин может быть, и зажим в позвоночнике где-то, и обезвоживание, и поднятие тяжестей, и недо-оргазм))
Энергии мало, по голове перегруз. Меньше думать, больше отдыхать и радоваться жизни, кушать вкусно, спать сладко, гулять на свежем воздухе, заниматься сексом. И вообще делать телу больше приятного.
ого, такая же ерунда, притом у меня кровь густая...может и связано. Кстати физ. упражнения не помогают, помогает только свежий воздух.
я тоже каждый день мучаюсь от головных болей...спасает либо горяченькая водичка поливаемая на голову..либо таблетки...больше никак(((
Еще и в ухо отдает!Такое ощущение что продуло голову что делать не знаю!????