Дочь спит уже почти 3 часа!!! Проснулись с ней как обычно в 9.00, кашу поели, поиграли. Вчера купили ей фитбол ну и решила я с ней зарядочку поделать на нем. Насмотрелась в инете видео, начиталась статеек с упражнениями. Минут 10 позанимались, потом в ход пошло баловство на нем))) попрыгали с ней))) Потом она снова проголодалась, я ей грудь дала и она уснула. Было 11.00. И спит до сих пор! Я в шоке!))) Такого сна у нее не было наверное с месяцев 3х. Я уже и покушала, и убралась, и есть начала готовить. Мне чего-то скучно уже стало)))
Так, Юля, рассказывай что делали!!!))) мы тоже только гимнастику каждый день - на фитболе что-то выкручивается у меня - может упражнения какие подскажешь (ну ссылку)))
0
24.07.2013
Ответить
Да мы делаем не сложные упражнения - покачивания вперед-назад, вправо-влево. Потом доча лежит на спинке или на животике, а я ее качаю (надавливаю легонько чтобы как пружинка прыгала). Потом делаю упражнения такие - кладу ее на бочок, беру за ручку чуть выше локтя и за ножку выше колена и так же покачиваю в стороны. Так что пока ничего сложного не делаем, все упражнения эти вообще для самых-самых маленьких. Просто мы пока привыкаем к мячу)))) А так она тоже выкрчуваться на мячике начинает, пару минут с ней поборюсь и потом уже визжит от восторга. Ну и после мы с ней балуемся))))
а так, наш 3х часовой сон видимо просто совпал с нашим первым занятием на фитболе, так как больше такого сна у нее не было((((
0
25.07.2013
Ответить
Ничего удивительного, почти все дети после массажа или тренировок спят без задних ног) Молодцы, что тренируететсь!
0
22.07.2013
Ответить
Просто мы всегда зарядку делаем и никогда такого после не было))))
0
23.07.2013
Ответить
Хорошо, будем наблюдать за реакцией дальше :)))) Да не говори, пропали что-то куда-то, надо хоть пост с новостями написать)))) Буду исправляться))
0
23.07.2013
Ответить
Ульяновск
Давно всем тут пишу что у детей энергии в РАЗЫ больше чем у нас и их нужно не беречь,не укладывать постоянно,не считать нежными и слабыми созданиями,а постоянно предоставлять возможность физически действовать..Им нужно тратить энергия .тогда и спать хорошо будут.
0
22.07.2013
Ответить
Мы вчера тоже поспали 3 часа, спали бы и дольше, но я будить пошла. Чудо
0
23.07.2013
Ответить
Сын тоже после активных действий в воде спит без задних ног :-)))
Фитобол еще не начинали, но уверенна, что эффект такой же будет :-)))
0
22.07.2013
Ответить
