Войти

Как наладить режим, а точнее он отсутствует совсем((

Маринка
Алиса, 14 лет 9 месяцевЛидия, 9 лет 3 месяца Москва

Иногда ребенок сам устанавливает себе режим, как у вас удачно получилось раньше, а иногда у него не получаеся и тогда нужно помочь.

Конечно, сложно заставить ребенка спать, если он уже проснулся. Но в ваших силах разбудить его во время. Я понимаю, что вы устаете с таким режимом, да и ночью спите не очень. Но спать до 11 - не дело.

Выберете какое-то время для пробуждения, приемлимое для себя и для нее (7, 8 или 9), ставьте будильник и дальше исходите из этого. Если решили вставать в 7, можно пока оставить два сна. Если ближе к 9, то можно попробовать дотянуть до 12-13 и спать один раз в день. Понятно, что сдвиги будут, особенно первое время, но все равно надо к чему-то стремиться.

0
10.12.2013
Indira
Самир, 14 лет 7 месяцев Москва

У меня так было в этом же возрасте. Это период такой. Они, как я слышала, таким образом переходят на дневной сон один раз в день. Посто посторайтесь понять желания и ребенка и свои, когда вам надо чтобы она ложилась и вставала, ела и гуляла м действуйте жестко и без отступлений. Кстати 7-8 часов утра, не так уж и рано!)

0
09.12.2013
Мама Катя
Лев, 14 летРодион, 14 лет Дятьково

А мы уже перешли давно на одноразовый сон, но подобные сбои начались когда светать стало поздно и снег пошел, то в семь проснемся, то в 12, я так думаю что это из за смены погодных условий и светового дня, потому как и у моих подружек дети тоже сбились с режима

0
09.12.2013
Танита
Клубничка, 30 лет 10 месяцевМалинка, 29 лет 1 месяцЦарь. просто Царь), 14 лет Волгоград

вам придется немного потерпеть, это просто переход с двух дневных снов на один. он трудный. мы месяц где то мучались, то уже вроде перешел на один сон, потом опять неделю по два раза спал и так не  один раз. 

0
09.12.2013
Zimu6ka
Солнышко, 13 лет 8 месяцев Екатеринбург

да у  нас тоже что-то похожее.. спит по пол часа днем(((

0
10.12.2013
Отучаю дочку засыпать со мной Спит только в кроватке

Похожие записи