Помогите советом, милые будущие мамочки и мамочки!

Добрый день девчонки, подскажите что делать! Тошнит на протяжении недели переодически, пару раз рвала без непонятной на то причины. Делала вчера вечером и сегодня утром тест оба отрицательные и даже намёка нет 😭👎 По календарю месячные должны быть через 11 дней. Поменялся резко режим сна, начала усыпать в 10 часов, хотя раньше не могла заставить себя лечь в час ночи. Померила температуру (не базальную) 37,2... Что скажете? Что это может быть?