обострение гастрита

девочки! у кого эта напасть во время Б появлялась? как бороться? у меня, пока, не болит желудок жестоко, но сразу прошу прощения за открытость (на тот этот блог и существует кажись), появилась "яичная" отрыжка, как при обострении гастрита =((( я конечно на следующей неделе буду у врача, но может кто-то уже столкнулся и знает, как загасить эту гадость