как сохранить красоту во рту после похода к стоматологу?

Девушки, сходила к стоматологу. Сделали мне "гигиену полости рта" - камни сняли, фторлаком покрыли, отполировали. улыбка - загляденье... Как сохранить эту красоту подольше?