Войти

Вот я и познакомилась с врачом-акушером)

Анютка
Глеб, 18 лет 9 месяцевАлевтина (крестная дочь), 16 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

очень рада за тебя!!! расскажи рекомендации, я тоже много прибыла (

0
05.08.2012

спасибо,Анют!))

1. Не пренебрегать коленно-локтевым положением,всего в день стоять около 40-50 минут.Если сложно по 15 минут,то стоять по 5,10,чтобы было комфортно

2. Не пить больше 1,5 литров в день,учитывать жидкость,входящую в горячие блюда и арбуз,фруктами-ягодами можно не заморачиваться.исключть соки и сладкую воду,от них жажда будет сильнее.Пить желательно воду,клюквенный морс (делать покислее),брусничный лист.

3. Меньше физической активности,носить бандаж,держать ноги в возвышенном положении,особенно ночью.

4. Ни в коем случае не пить перед сном,желательно воздерживаться 2 часа до сна.

5. Если ноги отекают с самого утра,то можно купить почечный чай в аптеке,он сильнее клюквы и брусники,но очень противный))

6. Не есть сладкого,жирного,острого,-того,что может спровоцировать жажду и дополнительную прибавку.

В принципе,я все это знала,но теперь соблюдаю строго,слишком доходчиво он объяснял,что,как и зачем.И результат вижу,отеков нет,в конце недели взвешусь еще.

0
05.08.2012
Анютка
Глеб, 18 лет 9 месяцевАлевтина (крестная дочь), 16 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

у меня вес не из-за отёков, я реально толстею ((( есть надо меньше в моём случае :(

0
05.08.2012

а я не знаю,откуда вес( отеки есть (были) только на ногах.и ела на прошлой неделе много,к маме часто ездила,а это изобилие вкусностей!

0
05.08.2012
Darvi
Дарья, 32 года 1 месяцАлександр, 23 года 8 месяцевChristopher-Phillip, 14 лет Эдмонтон
Мой врач наоборот говорит не ограничивать жидкость от в коем случае, а вот про соленое и сладкое и острое те же рекомендации
0
06.08.2012

привет Маша,рада чтоттебя не положили в больничку,значит все хорошо,мне ктг и  доплер в приказном порядке делали на 31 неделе,сказали что это все к третьему скринигу относится.

0
06.08.2012
Почти 34 недели, куда податься рожать?! Растем!))

Похожие записи