Войти
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

24 недели!

Евгения
Илья, 13 лет 5 месяцевЛев, 9 лет 3 месяца Калининград

Красивый пузик!)

А у тебя малышка  на попе сидит?))

0
16.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

в 20 недель поставили тазовое предлежание нам.... первая дочка так просидела до 35 недель!

0
16.11.2012
Евгения
Илья, 13 лет 5 месяцевЛев, 9 лет 3 месяца Калининград

У нас тоже сынишка сидит на попке,я чего-то переживаю по этому поводу,читаю..у кого-то перевернулся,у кого-то нет...Да и было как-то спокойно,когда пиночки сильные наверху ощущала,теперь это все дело внизу))))

0
16.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

ну ещё рано переживать, с недели 28й, если не повернется, можно начинать упражнения делать для поворота. я делала и дочка повернулась! а сейчас вот кажется, что уже ноги сверху у нас)

0
16.11.2012
Евгения
Илья, 13 лет 5 месяцевЛев, 9 лет 3 месяца Калининград

Видимо,да.Просто ему пока так удобно)))))Ножки сверху-это хорошо)))Пусть так и плавает)))

0
16.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

ну ничего, повернется ещё!!! время есть

0
16.11.2012
Татьяна
Ксения, 19 лет 4 месяцаСофия, 13 лет 3 месяца Дзержинск

А что за упражнения, подскажите пожалуйста...

0
03.12.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

<!--[if gte mso 9]><xml> Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 </xml><![endif]-->

Когда и как можно способствовать повороту ребенка в головное предлежание?

 

Существуют методики, повышающие вероятность такого поворота, обычно происходящего в 28-32 недели. Их можно начинать применять после 32-34 недели беременности, посоветовавшись с наблюдающим вас врачом. Более эффективно одновременное использование двух или более методик.

 

Специальные упражнения

 

Повороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3-4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели.

Используем гравитацию

Предполагаемое действие этих упражнений состоит в том, что сила тяжести толкает и поворачивает головку плода о дно матки, а сам ребенок разворачивается в головное предлежание.

Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой.

Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32 недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев.

Колено-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день. Йога. Используется классическая поза "стойка на плечах".

Бассейн. Сообщается об эффективности ныряний с выполнением стоек на руках.Последние два подхода выглядят довольно экзотично и требуют почти профессиональной подготовки.

 

Хотя нет научного подтверждения эффективности данных методик, их применение не приносит вреда и даже позволяет посвятить больше времени вашему будущему ребенку.

Внушение. Используйте силу внушения, говорите ребенку, что он должен повернуться. Можно попросить разговаривать с ребенком вашего партнера.

Визуализация. Во время глубокой релаксации визуализируйте поворот ребенка. Старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося ребенка.

Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету.

Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.

Вода. Существуют подтверждения того, что при плавании или просто нахождении в бассейне плод поворачивается. При соблюдении осторожности посещение бассейна не связано с особыми проблемами.

Как удержать ребенка в головном предлежании после успешного поворота?

Поза портного. Способствует продвижению головки глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Применяйте эту позу по 10-20 минут 2 раза в день до наступления родов.

0
04.12.2012
Татьяна
Ксения, 19 лет 4 месяцаСофия, 13 лет 3 месяца Дзержинск

Спасибо огромное!!!

0
08.12.2012
Анастасия
Коля, 16 лет 8 месяцев Королев

а мы - поперек :)

0
17.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

ну пока что это нормально)

0
17.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

0
16.11.2012
Inessa
Валерия, 13 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Поздравляю с дочкоой! у меня вот первая беременность, а живоот огромный, что будет во вторую даже представить боюсь..полоски нет... только волосы по всему животу - как будто пузико к зиме готовится! а если в 22 недели сказали, что головное предлежание, ребенок может еще обратно перевернуться?? и еще хотела спросить про Брекстоны, у меня они начались неделю назад ощутимо, без боли, просто напрягается живот, но иногда бывает, что он напрягается 2-3 раза за ЧАС а не день(((( позвонила гинекологу, спросила, и она мне сказала попить магне Б6, сегодня начала, но прямо состояние ухудшилось, лежу - нормально, а как встану, сразу напрягается (менее сильно конечно, но все ранво очень плотный живот), и покалывания какие-то(((((((( посомтрим как будет ночью и завтра, но видимо не совсем что-то хорошо, хотя вроде других признаков угрозы нет((( хотя это точно уже только на кресле подтвердят, наверное((

0
18.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

Спасибо!=)  Головное предлежание - это так и должно быть( ребенок головой вниз), а вот тазовое (попкой вниз) - это уже нужно как-то исправлять... поворачивать масю, да и то только с 28 недели! а сейчас пока что паниковать рано, ещё есть время!!! Про брекстоны - если это реально они ( а они не должны приносить плохих ощущений, тянущих болей, боли в пояснице) , то это нормально и ничего делать не нужно. Если живот болит, тянет как при М и напряжен - то это скорее тонус, а не брекстоны.... вы этот момент уточните у врача. удачи вам!!!

0
19.11.2012

Какой хорошенький пузииик! 

У меня примерно такой же и тоже в первую Б был меньше на этом сроке! Поздравляю с дчей!!! А у нас второй мальчишка будет, тоже на попе пока сидит, пинает постоянно вниз, уж ооочень ощутимо! Первый кстати тоже долго сидел на попе, потом перевернулся! Вреднюльки)))))))
Хорошо, что у вас нет полоски на пузике! У меня что в первую Б, что сейчас полоса чёткая! Даже не знаю, от чего это зависит!

Ттт на вас, всех вам благ)))) 

0
17.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

  А мы вот пинаемся каждый день по-разному)) я уже запуталась, не могу определить точно где ножки) сегодня как то опять внизу пиночки... в общем, на узи скажут после 30й недели) а полоска зависит от гормонов, у всех по разному бывает) у меня вот нету пока что)

0
17.11.2012
Натали
Доченька, 11 лет 11 месяцев Тамбов

Такая лапуська ты

0
16.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

0
16.11.2012
Anastasiya
Виталина, 15 лет 10 месяцевЕсения, 13 лет 4 месяца Москва

пузика хорошенький))) по размерам примерно как на посл. фото, ну значит расти ему еще и расти))) 

 

0
16.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

спасибки вот меня это и пугает! в первую Б поменьше был)

0
16.11.2012
Ирина
Никита, 13 лет 4 месяцаВладимир, 6 лет 8 месяцев Павловский Посад

А я так и не понимаю есть у меня Брекстоны или нет....я толстокожая наверное)))

0
16.11.2012
Jully
Медвежонок, 18 лет 7 месяцевГлеб, 13 лет 2 месяца Новосибирск

вы девочку ждете?:) вторую дочку?:)

0
16.11.2012
Катя
Анюта, 17 лет 1 месяцАриша, 13 лет 4 месяца Котовск

ага))

0
16.11.2012
Очень сильно... Про роды! (стих из инета) Набили папу)

Похожие записи