Мы такой кушаем с 1 года и 2-х мес.
1. В кастрюльку наливаем 0,5 л вода (не из под крана, естесно).
2. Кладем в неё:
- одну среднюю картофелинку, мелко порезанную
- одну малепусенькую морковку, тоже мелко порезанную
- мелко порезанный кусочек луковки
- кабачок и тыкву на глазок (режем кубиками)
- полгорсточки риса
- немного солим
3. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим 20 мин
4. Затем добавляем:
- лавровый лист
- мелко порубленную зелень (петрушка, укроп, базилик)
5. Поварим еще минут 5-10
6. Наливаем суп в настоящую взрослую тарелку.
7. Добавляем в суп 1 ч.л. оливкового масла и готовое мясное пюре из банки (это для тех малышей, кто плюётся мясом).
Сажаем малыша рядом и начинаем сами аппетитно уплетать суп :))
Деть обязательно заинтересуется, что это у мамы такое вкусное в тарелке :))
И тоже захочет кушать "по-взрослому" :))
Кормите карапузика из своей ложки, а потом доедайте суп сами :))
И так каждый день :)))))))))
на здоровье)
