ПРИВЕТ!!! СЕгодня была в ЖК! Предисловие... Мой постоянный врач была месяц в отпуке, и меня передали другому врачу. Так вот.. Она каждые 2 недели ругала меня за черезмерную прибавку в 1 200 гр. Посадила на безсолевую диету (хотя у меня никогда отеков не было), чтобы жидкость не накапливалась в организме, исключила виноград, сладкие фрукты, жирные молочные продукты, рекомендовала есть по немногу, но часто, не наедаться на ночь. Честно говоря, за этот месяц я вымоталась((( Постоянно только и думала о еде на работе. А сегодня мой врач вернулась!!!!!!!!!!!! Очень страшно было вставать на весы, но ЧУДО! Мой вес 68,6!!! - 400 гр за 2 недели) Врач растрогалась, пошла жаловаться той, что ее заменяла, типо зачем мою девочку голодом морили))))))))))))))) Отменила нахрен мне эту диету! Но это не значит, что можно есть как слонихе, просто все таки, кое-что можно кушать) Вес в порядке, моча в порядке, высота матки отлично, давление 110 на 70. Супер! Не успев подаловаться на то, что предыдущая врач, ошибается с декретом, моя отправляет меня 9-го!!!!!!!!!!!! И без разговоров! Очень беспокоится, что я каждый день катаюсь из области в Самару на работу, а сейчас крайне опасный период. Если начнутся преждевременные, тьфу, тьфу, тьфу... то спасти малыша вряд ли смогут. УРА!!!!!!!!! Осталась неделька и мы будем отдыхать, гулять, слушать музыку сколько захотим!!!!
Да, для всех кого прибавка и ругань врачей достала. Моя сказала, что норма в 10 кг. некорректна, т.к. мы все разного телосложения, разных типов, у всех разная наследственность и т.д. И то что принято считать за границей нормой (а 10 кило их стандарт) не может быть нормой для русских дам, которые сами по себе не малышки в общей массе)))) Так вот, для моего роста 165 и нормально веса в 58-60 кг., нормальной прибавкой можно считать 15 кг. Но не более. Т.е. не 300 гр. в неделю, а все 500!
Еще меня потянуло на занятия гимнастикой. Смешно рссказывать, но я выхожу из кабинета, чтобы поделать растяжку, присидания, отжимания от полоконника в туалет)))))))))))))))))))))) всего на минут 15, раза 2 в день, и после этого чувствую себя намного лучше, бодрее и подтянутей) Пузик даже не возражает. Видимо, приток крови идет только на пользу)
