Что лучше?

Ели мы недельку кабачок. Завтра буду вводить новый овощ (в наличии цветная капуста, брокколи, тыква). То ли на кабачок, то ли на новую смесь двойку у дочки был запор. Потому спрашиваю насчет этих овощей - какой из них легче переносится? Так, чтобы без газов там всяких и запоров, и поносов.