Тыква, морковка, картошка?

Действительно очень аллергенны? В каком возрасте их лучше вводить? Собиралась сейчас (нам 6,5 мес.) а теперь только и слышу, что не лучший вариант.... А что тогда кушать из овощей? Едим кабачок, цв.капусту и брокколи.