Когда и сколько сцеживать при завершении ГВ?

Прошла неделя как я не даю сисю. Пару раз сцеживалась два раза - утром и вечером, потом один раз в день. Все время по 60 мл из каждой груди., то есть всего 120 мл. Сейчас сцеживаюсь раз в два дня, тот же объем. Скажите, пожалуйта,есть ли какое-то правило кроме фразы " сцеживаться по мере необходимости при твердой груди или комков до облегчения". Не хочется появления кисты или какой-нибудь дряни. Есть ли правило как часто сцеживаться и по сколько? Когда пропадет молоко окончательно? Спасибо.