Войти

У кого тоже ранние подъемы?

Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Ну, а пробовала по сколько раз?

Вообще 4-5 утра это не норма считается, поэтому нужно по идее прям корректировать режим. А это не 1-2 дня попробовать, это надо 7-10 дней тащить один и тот же режим.

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, неделю и пробую, как уехали в деревню,там будили,не давали столько спать днём. Единственное, сейчас 3ий день уже она в 5 просыпается,потом мне удаётся её усыпить через 20 мин в первый день, через 50 второй и сегодня через 30 мин... Потом спит 1ч-1,5ч. Но всё равно ведь в 5 просыпается. Как мне от этого избавиться то? В ночь эти 3 дня уходила в 19.30,. В 21, в 20.30.

0
11.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, ну, видишь, каждый день разное время, поэтому нельзя однозначно сказать. Конечно, могла и привыкнуть в 5 вставать, поэтому только продлять и продлять, уверенно. Не включать свет, прям лежать вместе в темноте хотя бы полчаса-час.

По сколько дневной сон ограничиваешь? Просыпается с плачем с них?

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, я лежу,я в последнее время уже и проснуться не могу, дочь бьёт по лицу, дерет волосы,мне пофиг. Грудью не продлевается никак,так как она спокойно не лежит при кормлении, верх ногами ест, вертится. Качать Тоже не даётся, вырывается. Вот на стульчике упорно, долго, немного получается через 30-50 мин. Дневной сон, 2 делаю 30-40 мин если не проснулась сама, 1 1,5 часа. Нормально так? Если бужу,да, сонная, плачет, потом со временем успокаивается.

0
11.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, я бы меньше часа не делала второй сон. У нас работает даже оба сна по 1,5 часа - нормально ночью спит.

Бывает, например, что поспит 35-40 минут, вроде как бы норма же (везде пишут же!) - но я вижу, что не хватает этого сна. ВБ потом короткое, ноет много и всякое такое.

Это когда знаешь 4-6 снов у них, тогда да, хоть по 30 минут пусть спят. А когда 2 сна всего - они оба важную функцию несут. Третий сон когда был, ещё 30 минут можно было его сделать, чтобы в ночь потом пораньше уложить, а с 2 снами - моё мнение - такое уже не работает.

Короче, в книгах и везде пишут, что качественный дневной ведёт за собой ночной, а ночной ведёт дневной. Поэтому важно и тут, и там найти хорошую длину.

А будишь как?

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, так у нас не 2,а 3 сна! Если я буду 2 по 1,5 делать, снова будет в совокупности много ДС. Я же до этого посты писала,что ВБ резко уменьшилось, прям откат был, укладывать тяжело стало. Думаю дочка очень чувствительна к регрессу. У нас же он и в 4 месяца был. Потом вроде нормализовалось, но в 8 месяцев опять херня начала твориться. Не уложить, ВБ не тянет,он укоротился намного, ночь стала плохой... И мне все писали много дневного сна. А сейчас пишут кто-то что мало, кто-то что много😀. Вот Наташа выше,например , говорит нужно 2ч всего. Она консультанта брала и выровняла режим. Просто,я это к чему,все пишут одни и те же,ну плюс минус, рекомендации. Только не учитывается что дети ещё все разные. Нервная система у всех разная. Я вроде бы прислушиваюсь, соблюдаю рекомендации, смотрю в то же время по ребёнку,но всё равно вот так, как есть у нас😣. Сейчас взялась плотно за режим, отпишусь потом отдельным постом.

0
12.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, бужу - начинаю разговаривать, шуметь тихонько), в общем,как ты и говорила,своего будишь.

0
12.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, аа, и всё равно просыпается и плачет?

.

Насчёт 2 снов - ты просто написала "2 делаю 30-40 мин". Я и поняла, что их два всего, потому что тогда стоит третий укорачивать, а не второй.

.

Ну, где-то ниже кто-то писал вроде, что вы просто ходите сейчас по замкнутому кругу: недосып -> короткое ВБ -> недогул -> ранний подъем -> недосып.

Алгоритм, по идее, такой, что надо сначала недосып убрать, потом режим выстроить, потом двигать его. Я вижу это так, что нужно уложить в ночь раньше, чтобы с подъемом в 5 утра получилось хотя бы 10 часов, а лучше 11. Теоретически, если она выспится ночью, то днём не должна спать бесконечно долго, но это наверное не в первый день будет, а во второй-третий только.

Ну и ещё такой момент: если ВБ 3 часа хотя быть есть, то надо чередовать 2 и 3 сна, тк на 3 снах при таком ВБ накапливается недосып, а на 2х - недогул. Единственное, что про режим, имхо, речи не идёт, тк каждый день или отбой, или третий сон. Ну вот я написала в посте у себя, как было у нас.

.

Про регресс - да, в 8 месяцев снова пишут идёт регресс сна, как в 4 месяца. Потому что эта фигня со сном у всех примерно на этом рубеже, думаю, что она связана с очередным скачком и со сбросом 3 сна.

0
13.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, ну не прям истерично плачет,но капризная, плаксивая, вялая. Потом разойдётся...

Сейчас вот я взялась за режим, 2 дня сейчас 2 сна, ночь сегодня спала с 8 до 7.30! Но в 5 конечно просыпается,но мне тут же удается продлевать минут за 15. Явно лучше чем было. Я пока не верю и продолжаю держать режим. Вчера ДС было 2сна по 1,5ч. Сегодня Первый сон 40мин только получилось,так как ходили в ТЦ. Сейчас спит второй. Думаю 1,5ч хватит? И если сейчас вот проснётся, в 8.30 снова в ночь. И у нас ещё 7-й зуб уже прорезался, только 6-й вышел был 🤦🏼‍♀️. Ночью плакала сегодня. ВБ сейчас 3.20. я боюсь как бы это не на зубы всё так опять. Потом не случится ли снова откат?

0
13.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, ну, сложно сказать! Я на зубы у нас вообще ничего не заметила, только скачки и если накладывалось одно на другое, ещё хуже было. Но вот у нас же новый скачок через неделю 🤪 Вот там может быть засада...

Но 7:30 это уже как победа звучит 💪🏻 Ты сама смогла поспать с 5 утра?

Мой 1:50 уже спит 🤪

0
13.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, что? Опять скачок? Мне кажется у нас он уже прошёл как раз. Вчера дочка проснулась и резко залепетала папа папа))), она же у нас вообще не лепетала,ну редко гукала и визжала, я в шоке была 😀. Так красиво это!!)) И вес резко прибавила 200-300 гр. Я до этого 3 дня назад только взвешивала, вес стоял как и 2 месяца назад. А ещё мне кажется она на лицо резко изменилась 🙈.

7.30 вообще рай!!! Поспала,с 5.30 Где-то). Как в сказку попала 😂.

1.50?? Ты не будишь?)) Моя в итоге поспала также,и сегодня ДС получился 2,5 ч. 2 ДС.

0
13.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, не, там умелки с прошлых скачков ещё долго могут догонять. Тоже помню тебе такое писала, но потом поняла)) Вроде бы раньше, чем по графику, они всё-таки не могут пройти. А сам скачок длинный, не факт, что прям с начала начинает валить.

Вот скачок 5 (начало января - начало февраля):

- обращает внимание на мелкие детали игрушек и других объектов (ярлычки и тп) - мой начал где-то в январе-феврале

- поднимает коврик, чтобы посмотреть под ним - коврик поднимал и в январе, но не думаю, что даже сейчас поднимает именно с целью

- развязывает шнурки на своих ботинках - шнурков и ботинок не было)) развязал только вот вчера

- разбирает полки и шкафы - слабые попытки у нас разобрать, по-настоящему только недавно начал

- дует и пыхтит/фырчит - где-то в феврале

- вставляет игрушки друг в друга - нет такого

- понимает связь между словами - имхо только после 6 скачка начал понимать, может, конечно, и раньше что-то понимал, но виду не подавал)))

- начинает говорить первые "слова" в правильном контексте (!!) - например, "уу" для "упс" - нет такого

- хлопает в ладоши - нет такого

- бьет двумя игрушками друг об друга - ну вот вчера только заметила, опять же, что взял палочку и пытался по ксилофону постучать, а чтоб две игрушки прям не видела.

.

6 скачок (конец марта - конец апреля):

- показывает, что что-то грязное - нет такого

- подражает людям больше, чем раньше - в апреле начал нос морщить как ёжик

- корчить рожицы в зеркало и смеяться - нет такого

- преувеличивает своё настроение, чтобы дать всем понять, что он чувствует - началось в конце апреля - начале мая

- играет в гляделки (прятки?) с младшими детьми - заметила, что начал обращать внимание на малышей, но у нас и малышей нет особо рядом

- просить спеть песенку - нет такого

- понимает названия предметов/животных - вроде что-то понимает

- узнает людей в новой ситуации - не знаю, у нас все в старой 😅

.

7 скачок (20 числа мая - 20 числа июня), будущий:

- собирает простой паззл из трех частей - надо видимо пазлы купить/сделать 😅

- пытается говорить в телефон

- повторяет игру

- подражает готовке - мешает поварешкой в кастрюле и тд

- показывает один-два объекта, которые затем надо назвать

- пытается раздеть себя (пока безуспешно) - помогает мне, когда я раздеваю/одеваю его, но сам пока нет

- говорит "ам", когда хочет следующий кусочек еды

- хочет есть ложкой

Ну вот из этого почти ничего нет у нас пока)))

0
14.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, о спасибо! Всё совпадает практически, и у нас примерно также как у вас. У нас только бьёт двумя игрушками и хлопает в ладоши. А вот " говорить" только позавчера начала 😀. Вообще же толком не лепетала. Сегодня гав гав на собаку говорит, даже вав)). Будущих умелок нет. Но я думаю это всё оооочень приблизительно)).

0
14.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, умелки и правда у всех развиваются в своём темпе, а вот про сроки скачков американцы там на что-то ссылаются, типа это более-менее точно.

Как у вас сегодня со сном?

Я стараюсь ребёнка в целом не будить. Мы с тобой тогда переписывались, и я более категорично написала, а потом задумалась. Считаю, что в выверенном режиме ребёнок сам знает, сколько ему нужно спать. А вот если есть проблема, то её должна решать мама волевым усилием) Ну вот осталось только всё время определять, когда у тебя хороший режим, а когда нужно волевое усилие 🤪

Тем не менее я дала ему поспать 1:50, и он проснулся утром в 6:30. Но не факт, что это из-за ДС, пока на солнце грешу, нужны шторы блэкаут.

0
14.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, сегодня проснулась в 6.40, в итоге ночь вышла 9ч,44 мин. В 5 просыпалась, продлила,удалось! Первое ВБ 2,45 снова, уменьшилось. 1ч поспала,потом 3ч10мин гуляла. Сейчас спит Уже 1,5ч. Не бужу и думаю опять ВБ общее не выполнит с 2мя то снами. А третий то куда? Ещё не бужу,так как я заболела с температурой 39(((, умираю лежу. Парацетамол выпила, сейчас 37,5,но хреново (. Как думаешь, разбудить и 3 сна лучше сделать?

0
14.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, ох, ничего себе! Держись, лечись( Тут тебе виднее, потому что третий сон = поздно уйдёт в ночь, а если ты болеешь, то тебе будет тяжело, лучше вместе с ней на ночь спать лечь в 7. Но с другой стороны, если она в итоге в 5 встанет опять, то будет ли легче тебе...

Я бы не будила в такой ситуации, наверное. До 5 утра есть шанс, что полегче станет.

0
14.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, спасибо! Держусь (

Смотри, проснулась она, и в итоге ДС получился 3ч.5 мин. ВБ 6 часов общее сейчас. Если она протянет всего 3ч, это очень мало. А с другой стороны, если на 3 уложить, хотя бы на 20 мин, снова дс много получится. Не знаю как быть. Но по мне лучше позже лечь, чем в 5 вставать! Муж пришёл отпросился с работы.

0
14.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, если муж помогает, то можно и потянуть ВБ. 20 минут короткий сон, потом можно 2:30 ВБ сделать и спать укладывать 👍🏻

3,5ч будет ДС, ты про это? Но снов же 3, мне кажется, это нормально. Видишь, нет же "правильного", только лично для вас. Поэтому и пишут, кто много, кто мало.

У нас сегодня было 1:10+2:10=3:20 ДС, почти 3,5 часа. Ну, возможно, ночь опять короткая будет, 9:40 и на ночь укладывали долго, но в целом не так чтобы сильно плохо. Хотя надо было пораньше громкость включать, чтобы 1:40 хотя бы был сон.

0
14.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, в итоге,было 2 сна, Общее время бодрствования 10ч, последнее 4ч5мин, уложили в 8, встала в 6.30. нс получился 10ч44мин!

0
15.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, отлично) а чувствуешь себя как?

0
15.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, чувствую себя хорошо! Как и в прошлый раз,1 день разово только была высокая температура и всё. Без каких-либо симптомов. Только тело ломило,где поясница. Не знаю что это!? Уже 2 раза 🤷🏼‍♀️.

0
15.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, да, интересно! У меня тоже такое дважды было уже, странно...

0
16.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, а кровь не сдавала? Я вот завтра хочу.

0
16.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, это было 1 раз в октябре и 1 раз в январе. Муж сказал, что ковид всё-таки не так проявляется, а ходить куда-то - можно сказать, доп.риски. Вообще давно хочу кровь сдать для себя, но мне кажется, ребёнку раньше 2 года исполнится 😅😅

Муж так же болел, сестра мужа тоже. Вроде бы свекровь вот в пятницу заболела и аналогично. Какой-то вирус-однодневка ходит..

0
17.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, поняла, спасибо). Так и не смогла пойти кровь сдать 🤪

0
18.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, почему?) Как сейчас самочувствие?

0
18.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, отличное самочувствие уже 3-й день,не считая низкого давления 90на 50. Не смогла,потому что дочка устроила истерику, что я не то что собраться, зубы почистить не могла. Висит на ногах в последнее время... Невозможно что-то делать от слова вообще. А муж рано уезжает сейчас,на велосипеде)).

0
18.05.2021
Юлия S
Фёдор, 6 лет 1 месяцЖду девочку, 27 неделя Ростов-на-Дону

Лиза, понятно)) а ты хотела вместе с ней сходить или оставить? Я иногда думаю его с собой взять, но потом вспоминаю лабораторию... Только если всем вместе идти, мужа оставить с ребёнком, быстро сдать и одним вернуться домой, а его отправить на работу))))

0
20.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Юлия S, хотела с ней)). Она мне собраться не дала. Может завтра схожу,у мужа выходной)

0
21.05.2021
Наташа
Сыночек, 6 лет 4 месяца Ярославль

Говорят, ранние пробуждения - это в 6,все,что раньше - проблема с режимом.

Может, ты мало пробовала 2 сна? День, например, всего? Или сделала 2 дс, но общее вб не выгуляли? Дочка не устала, свое не выгулял а, проснулась раньше.

Думаю, в количестве дс проблема. У нас в вашем возрасте было 2 дс суммой на 2 часа, общее вб 11:30. Ну и ночь, соответственно, 10:30.

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Natasha Smirnova, пробовала дней 5. То есть само так получалось,я особо ничего не делала, тогда ВБ выросло и я думала мы окончательно перешли на 2 сна, пост писала об этом. Но потом случился какой-то откат (очень похожий на регресс который у нас был в 4 месяца), ВБ уменьшилось очень сильно,и мы вернулись на 3 сна. Вот взялась за режим тщательно, потом отдельным постом отпишусь! Твои рекомендации помню и прислушиваюсь, спасибо большое 😘

0
12.05.2021
Наташа
Сыночек, 6 лет 4 месяца Ярославль

Лиза, в сколько у вас вб общее при 2 снах получалось?

А мы перешли на 1 сон) уже 3 дня как) это так круто, столько времени для маневров!) сеголня аж 3 раза гуляли!)

Мы, кстати, коляску не используем, как купили хипсит, не помню, говорила ли)

0
12.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Natasha Smirnova, ВБ общее получалось около 10ч. Ночь была 11ч и ДС 3. Вот так было около недели,потом резко всё испортилось.

0
13.05.2021
Наташа
Сыночек, 6 лет 4 месяца Ярославль

Лиза, у нас 11:30 было вб в вашем возрасте. Скорее всего, нужно 2 сна, просто вб тянуть, она не догуливает свое вб, не сильно устаёт, и встаёт рано

1
13.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Natasha Smirnova, спасибо, сейчас так и делаю! И ВБ увеличилось ещё само по себе...

0
13.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Natasha Smirnova, Круто!! Реально не тяжело таскать в хипсите? Теперь и я хочу)). Но в нас в коляске наладились прогулки,как только я эрго приобрела 😀

0
13.05.2021
Анюта
Старший Сынок, 24 года 4 месяцаСредний Сынок, 15 лет 5 месяцевМладший Сынок, 5 лет 6 месяцев Саратов

Нам три месяца почти и с рождения у меня ночь заканчивается в 3.00. С превеликим трудом дремали с 3 до 5 часов и все, больше никак, в 5 подъем. Сейчас можем и до 6-7 дремать, просыпаясь на перекус (мы на ГВ) каждые полчаса. Но это как повезет. Я по утрам хочу убивать 🤦 тоже всякие способы испробовала, ничего не помогает.

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Анюта, сочувствую и понимаю ваше чувство убивать 😬. В вашем возрасте у нас всё нормально было.

0
11.05.2021
Анюта
Старший Сынок, 24 года 4 месяцаСредний Сынок, 15 лет 5 месяцевМладший Сынок, 5 лет 6 месяцев Саратов

Лиза, все наладится рано или поздно, вот увидите:)

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Анюта, спасибо на добром слове!🌺

0
11.05.2021

Старшая всегда вставала непозже 6.00 утра во сколько бы не легла. Стала ходить в садик и утром я её уже добудиться не могла.

Младшая (ей сейчас 1,5) тоже встаёт с 5.30-6.00, зимой могла до 7.00 поспать

0
12.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Veroch... ka, спасибо! А во сколько отбой?

0
13.05.2021

Лиза, в 19.30

0
14.05.2021
Ксения
Лиза, 6 лет 1 месяц Москва

9 месяцев ) подъём в 5:00-5:30) когда Лизе было 2-3 месяца, она встала в 3:30! Поздней осенью. Усталость и недосып копится, копится...у нас режим примерно такой как и Ваш. Неважно во сколько отбой, подъём не сдвигается. Везде пишут переходить на 2 сна. Я пробовала, это не вариант. Чувствую, это не победить.

иногда мне кажется это может от того что голодная...

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Ксения, держитесь,сестра по несчастью)). Да я тоже уже что только не пробовала, сон это наше слабое место с рождения (

0
12.05.2021
Лора
Илона, 5 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Ой у меня месяцев с 3х наверное так рано просыпается. Но мне приходится укачивать и дальше спит хоть до 6 уже на руках. Но если не укачивать проснется, и тихо лежать не будет, а мужу на работу, хоть до 6 поспать.

0
11.05.2021
Лора
Илона, 5 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Лора, тоже слежу за режимом, вроде не перегуливает. Спит как у вас тоже три сна самый длинный 1,5. Не знаю если ВБ тянуть она уже под конец ноет вот и кладу спать.

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Лора, да у нас также, если тянуть, плачет.

0
12.05.2021
Анна и Юрий
Амелия, 5 лет 5 месяцев Ярославль

У нас почти с рождения вставала в 5:30-6, сейчас к двум месяцам иногда и в 3 часа начинает гулянку. Иногда помогает высаживание, иногда приходится час агукать с ней и то не всегда помогает, чтобы продолжить сон

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Анна и Юрий, ну у вас совсем ещё крошка)), думаю наладится ещё ритм. Мы то уже большие. Я думала,чем старше,тем режимнее они становятся.

0
11.05.2021
Анна и Юрий
Амелия, 5 лет 5 месяцев Ярославль

Лиза, режим и у маленьких есть, просто после 4 месяцев меняется

0
11.05.2021
Аня
Кабачок, 6 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Обнимаю и сочувствую 🥺 мой сам на два сна перешёл, и то две недели с ума сходил из-за перемены режима. Не представляю, каково это силой менять сны, это что-то на невозможном

0
12.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Аня, спасибо дорогая! Вот р мне тяжело силой что-то делать. Но я уже на грани ((. Ты куда пропала? Хотела уже в личку бежать;)

0
13.05.2021
Аня
Кабачок, 6 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Лиза, держись( сейчас блин ещё лето, мой тоже пытается с птичками утром встать

0
13.05.2021
Анастасия
Клим, 7 лет 10 месяцевСавелий, 5 лет 3 месяцаТимофей, 5 лет 3 месяца Минусинск

В 9-10 месяцев сын переходил на 2 сна и такая же дичь была. Тяни вб. На 5-7 минут прибавляй. Как только вб подтянется - станет подлиннее ночь

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Анастасия, спасибо, пробую, вот уже несколько дней само увеличилось. С 2,50 до 3,20

0
12.05.2021
Анастасия
Клим, 7 лет 10 месяцевСавелий, 5 лет 3 месяцаТимофей, 5 лет 3 месяца Минусинск

Лиза, значит скоро все наладится. Посмотрела даже свои записи. Примерно 1,5-2 месяца уходило, чтобы после сброса сна начинал вставать не так рано.

0
12.05.2021
Bimba
Михалыч, 6 лет 1 месяцПланирую Киев

У нас 6 утра как заколдованные! Но это счастье по сравнению с 5, которые были ранее! 3 сна с ВБ в 3 часа для нас идеальный расклад! В идеале 3 по часу! Если дольше-бужу

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Bimba, у всех все так по-разному. Кто-то говорит,что у нас много дневного сна, а я посты других искала,у кого сколько спят дети в нашем возрасте,так у них намного дольше спят,но это не влияет на ночь. То ли это просто Такой ребенок,то ли я что-то не так делаю,я не пойму!

0
11.05.2021
Bimba
Михалыч, 6 лет 1 месяцПланирую Киев

Лиза, думаю здесь много факторов, реально все настолько разные! И не хочется сказать, кому-то повезло, а кому-то нет, ведь повезло всем в итоге! НО, у каждого свой путь!

0
11.05.2021
Анна
Москва

Я с вами) Тоже ранние подъемы и тоже никак не сдвигаются.

Готовлю ранним утром. Что ещё делать))

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Анна, сочувствую 🙈

0
12.05.2021

Если ребёнок сокращает ночь-нехватка вб днем. Тяните натягивайте, судя по описанию, уже накопленный недогул, поэтому ребёнок не тянет вб

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Ника Штаба, а как она накопила недогул, если я укладывала всегда когда она спать хотела,ну то есть высчитывала среднее ВБ, заранее не укладывала.? Если тянуть,она орёт 🤷🏼‍♀️, истерика прямо

0
11.05.2021

Лиза, вы смотрИте на качество сна после вб. Вы попали уже в замкнутый круг - мало спит, не тянет вб и снова мало спит:). В 9 месяцев вб по средним нормам ближе к 3:30. Попроьуйтеее отоспать (выспать сон больше часа или после 10 часов ночи) и отбодрчтвлвать дольше, чем обычно на 10 минут. Если опять не удастся продлить после 30 минут-прибавьте к вб (окончание вб на спокойном бодрствовании) ещё 5 минут и так, пока не продлится 30ти минутка :)

0
15.05.2021
Мама Веры
Вера, 6 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Я повесила 100% блэкаут на окна и в комнате теперь темно - стала спать до 8. До этого тоже вставала с первыми лучами.

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Мама Веры, у нас блэкаут. Не помогает

0
12.05.2021
Elvirochka
Алиночка, 6 лет 6 месяцев Балашиха

А продлевать пытались? У меня как-то вскакивала в 4.30 и раньше, качаю, засыпает и дальше спит

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Elvirochka, конечно! Никак не продлевается. Редко бывает что уже через час она начинает ныть, я её укладываю, качаю,сама спать хочет,а уснуть не может. Потом еле как засыпает, мин 30 могу качать. И все, просыпается через 20 мин бодрячком. Я даже уснуть не успеваю! А в основном, в 5 например проснулась, следующий сон через полноценное ВБ - 2.55 в среднем

0
11.05.2021
Virgo
Киев

Так в итоге во сколько укладываете? А то у вас такие качели вечером, то в 19, то в 22 были

0
11.05.2021
Лиза
Малышка, 6 лет 1 месяц Казань

Virgo, в среднем 20.00-20.30. Так чаще

0
11.05.2021
Помогите!!! Смена режима😭 Что происходит со сном?

Похожие записи