Как вы выживаете? Дочка встаёт уже больше 2-х месяцев в 4-5 утра. Очень очень редко в 5.30. Нам 9 месяцев. Независимо от того,во сколько легла, встаёт вот так рано. Отбой в 20-21. И в 22 пробовала, и в 19. Итог один. У нас дневных снов в одно время было много,в общей сложности около 3,5-4 часов 3 сна. Ночь спала 8,5, редко 9 часов. Сократила дневные сны, стало 2,40 часа,пока 3 сна - 40мин, 1,5ч и 30мин. ВБ не выдерживает больше 3-х часов. Пробовала и на 2 сна переводить, стало ещё хуже. Всё равно так рано встаёт (((. И всё равно ночь 8 часов, даже 9 не набирается. Это уже привычка в 5 вставать? У кого также было, мамочки, когда вы стали спать?🥴
Днём я не сплю, не могу ((. Консультантов по сну читаю, ВБ,ритуалы, условия бодрствования и сна соблюдаю... Ночь всегда хорошо дочка спала,с 2-3 просыпаниями на ГВ. В последнее время плохо спит, как на зубы. Ну у нас сейчас 6-й лезет уже давно, очень долго в этот раз... Остальные зубы, 2 плохие ночи, и вылезли. А этот всё беспокоит ((.
Я мечтаю поспать хотя бы до 6!