Все мысли только о Б..Как отвлечься?

Хохотушечки, не знаю чем себя отвлечь, чтобы забыться на время о планировании, зацикленности на Б. Сменила участок работы 2 месяца назад, только на пару недель помогло пока вникать нужно было, а сейчас снова все мысли только о Б. Через 2 дня д.б. день Х-но я почему то не надеюсь на Б.-признаков нет БТ 36.7, грудь мало чуствительна, 2 теста уже замочила - / полосочка. Летом было проще больше отдыхали, гуляли, а сейчас на все апатия. Помогите советами как вы повышаете себе настроение?