
У нас начались сборы! Тренировки каждый день по 5-6часов
Сегодня второй день тренировки!
Начинается с часа СФП(кросс, прыжки и тд), потом 1,5-2 часа лед, отдых, опять 1,5 часа лед и заканчивают ОФП, всего около 6 часов тренировки.....
Надеюсь, что все это пойдет на пользу и будет прогресс)))!





