Санкт-Петербург
С весов.
Итак, вес сейчас 58. Был 61.
Талия 74 без изменений и не изменится - её нет у меня))))
По тазовым костям (свисающие бочка) 90 / было 92.
Бёдра 99 / были 103
Над коленкой 40 / 41
Коленка 39 / 40
Икра 34 / 35 (икра, стооой!!!)
В целом, процесс идёт. Но бёдра - кисель(((( надо узнать про мощеый массаж и обертывания, надо это разгонять вручную.
Про еду. Ем пока многовато ненужного. Срываюсь на пряничек, конфетку. Меня расслабляет месяц март, то есть типа до пляжа ещё есть время) почитала меню по Дюкану. Интересно, но я пас! Очень много всякого сухого, заменяющего и т.д. больно заморочно. Мне тем более надо скинуть ещё чуть и главное бёдрами заняться.
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Молодец! Бедра хорошо ушли! Полин, а что является основным пунктом в процессе твоего похудения? Не ешь после 18, уменьшила порции или перестала есть определённые продукты? Я тоже в процессе похудения, у меня наоборот кисель ушёл ))) попа / ноги, живот - все подтянулось , но лишнего много. Попа 103 и не уходит зараза!!! На спорт налегаю ( правда дома сама ) , но в еде я конечно Грешна бываю ((( могу на ночь чая с печеньем нахлебаться))))
0
20.03.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Днепр (Днепропетровск)
постою,послушаю))
Полина молодец!похудеть во время Б - это круто!
0
20.03.2016
Ответить
Павлодар
наверное, замок на холодильники. мужики питаются вне дома, доця - титей)) и всё.
0
20.03.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Блин, да на ГВ сложно замок на холодильник повесить (((((( Кушать оч хочется...
0
20.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
У меня большие планы на пляжный сезон! Жопку надо втиснуть в купальники)
0
21.03.2016
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
А рост был озвучен? А то я не представляю масштабы🙄
0
20.03.2016
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Санкт-Петербург
Отличный успех! Дюкана не люблю, считаю его систему прощанием с почками в долгосрочной перспективе. Чтоб бёдра не кисель, надо все простые углеводы (сахарное, мёд, сухофрукты, бананы, виноград, мучное и т. д.) сильно сократить и есть только с утра. Этот рыхлых жир очень гормональнозависимый, растёт будь здоров на инсулиновых скачкАх. Массажи, скрабы и обёртывания -- хорошо, но 90% эффекта всё равно в еде.
0
20.03.2016
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Санкт-Петербург
Сама грешна ( реально ноги и жопа лучше только когда из сладкого 1 ложка сахара и 1 банан на завтрак. И усё (((
0
20.03.2016
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Краснодар
Крутяк ))) молодец ты )) надо и мне завязывать с вкусняхами...
0
20.03.2016
Ответить
Павлодар
воблушка, ты молодец! Только не высохни совсем.
Поздравляю с результами) 
0
20.03.2016
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Ростов-на-Дону
Молодец! Так держать! А фото до и сейчас? В студию)
0
20.03.2016
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Москва
Ооо! Супер! Это и правда прогресс! А главное, мотивирует, наверно. Я как то заметила что жрать просто меньше стала, организм видимо устал перерабатывать все это...) может тоже чуть скину
0
20.03.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Отличный результат! Так уходит именно жир-медленно, но верно.
0
20.03.2016
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 26 лет)
Нижний Новгород
Ух ты молодец!!! А у меня вес на месте. Но в еде я ппц как грешна:-(
0
20.03.2016
Ответить