... я ж не только планированием второго малыша занимаюсь) Вернее, планированием второго мы пока не очень плотно занимаемся, потому что находимся в режиме ожидания. А помимо этого я занялась Cross Fit, вытворяю такое, что и не думала, что смогу. Бегаю на свои пары, у меня целая куча дисциплин и еще больше групп. После работы и садика ходим с Назаром на английский и на айкидо. Назар моя радость, самый мой любимый мальчик. Очень ласковый, обниматься и целоваться с мамой ему просто необходимо. Очень смышленый, рассудительный, все время в движении, очень громко говорит, выразительно. В общем, мне очень повезло с сынкой! 
Николаев (Николаевская обл.)
А между тем...
Киев
Какой красавчик! А мы вот плохо говорим( меня это так расстраивает
А что такое крос фит?
0
29.03.2016
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
Я так понимаю, какое-то новое веение. Вообще это цикл упражнений, который повторяется несколько кругов. Например, делаешь 10 раз приседание, потом 250 м гребля, потом 18 выпадов. И так делаешь три круга. Потом меняется комплекс - прес, например, планка и подтягивание.
0
29.03.2016
Ответить
Рига
Назару бы сниматься в рекламах. Очень яркая внешность!!! А кросс фит вреден, уже доказано, а тем более при планировании...
0
29.03.2016
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
Вреден? Правда? Почему? Чем он отличается от тренировок в зале?
0
29.03.2016
Ответить
Рига
Очень интенсивно, на износ. На сердце большая нагрузка. Повторений много, отдых буквально секунды... тут обычный чел сдохнет, а ты еще и в планировании... с такой нагрузкой не прекрепится ничего... лучше на йогу ходи.
0
30.03.2016
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
Нет, я не интенсивно и не наизнос. Я только начала, и тренер меня жалеет. Не нагружает. Я не устаю практически, один раз только он перегрузил меня, и больше этого не делает. Я ни тяжести не поднимаю, ничего такого сверх. Для меня даже фитнес сложнее был, вот там час без остановок точно. У меня муж долго тренируется, так там я так понимаю реально без остановок. У меня лайт. Спасибо, что написала. Буду оставаться в таком же режиме, не буду нагружаться
0
30.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Я мечтаю о йоге ..но пока нет возможности..может, в след.году..) Назар такой красавчик!!!
1
29.03.2016
Ответить
замечательное фото! Назар такой красавчик такой милый мальчик! Правда, повезло родителям)
0
29.03.2016
Ответить