Девчонки, у кого нибудь есть видео уроки стрип-пластики? )))
Угу)) а то я тут походила на неск занятий хочу еще дома поучиться....)
да нет движания легкие, просто у меня врожденное отсутствие пластики) вот учусь пытаюсь....
Привет, я работаю инструктором по стрип-пластике в фитнес-центре, в прошлом я профессиональная тансовщица на пилоне, но танцевала не стрип, а гимнастику, а что именно тебя интересует?
Да я вот занимаюсь с инструктором щас тоже именно стрип пластика, танец, просто хочу видео уроки чтоб дома немного тернироваться т.к. занятия раз в неделю(
Очень мало, у меня 3 раза в неделю проходят занятия, поспрашивайте в видео-прокате, действительно 1 раз в неделю очень мало, потому как мало что откладываеться в мышечьной памяти.
Да, у меня есть. На DVD.
Могу переписать, если там нет защиты и на диске передать, встретиться.