лактокриз или закончилось молочко?..

Девочки, помогите, пожалуйста!!

Моему малышу еще нет полутора месяцев, мы полностью на ГВ. Несколько дней назад я заметила, что в груди стало меньше молока. Не знаю, как определила, вот просто чувствую и всё тут. Решила проверить - из той груди, в которой молока вроде побольше с трудом сцедила вручную только 50 мл. Ребенок не наедается из одной груди, стала давать две груди в кормление и кормлю каждые два часа. Пью хипповский чай кружками, пью Лактамил, просто пью много жидкости...

Как определить, это кризис и молочко еще вернется или уже можно распрощаться с возможностью кормить самой? а так хочется самой кормить малыша...

Пожалуйста, помогите советом!