В какое кормление какой прикорм?

Начали вводить прикорм, уже даем овощные пюре и кашки, подумываю насчет фруктов и творожка. Но возникает вопрос – как быть с ГВ? В сутки у нас приблизительно семь кормлений. Одно кормление заменяем овощами, другое кашами, третье в перспективе молочкой… но иногда грудь просто разрывается. А впереди еще мясо, фрукты, кисельки всякие. Что же делать? ГВ нужно вытеснять постепенно, это понятно, но пока что молока не становится меньше. Отсюда вопрос – как грамотно составить график кормлений, чтобы и ГВ было успешным, и прикорм удачно вводился? Когда лучше давать овощи, а когда, к примеру, кефир? И обязательно ли, чтобы и овощи, и каша, и молочка, и мясо присутствовали в меню каждый день? Пожалуйста, поделитесь опытом :) Заранее большое спасибо за каждый совет.