Спина болит!

Девчонки, в последнее время начала очень сильно болеть спина. Работа у меня стоячая - я учительница, так вот к 4-5 уроку не могу стоять, устаю! Раньше никогда таких проблем не было. Кстати, как узнала, что беременна, перестала носить туфли на шпильке, переобулась в удобные на платформочке.

Кто чем свою спину лечит?