Витамины 1-ый триместр

Кто что пьёт?

Пью только фоливую.

В первую беременность пила элевит. В эту спросила у гинеколога она сказала только фоливую до 12 недель.

С одной стороны лето и витамины я получаю из овощей , фруктов и ягод. С другой боюсь что вдруг чего-то не хватает малышу.