Частота ПА при планировании

Я задалась вопросом как часто нужно заниматься с мужем любовью для зачатия малыша, почитала кучу форумов, статей и еще больше запуталась☺️ Кто-то пишет весь цикл (крит.дни не входят) через день, кто-то через 2 дня, кто-то каждый день, кто-то что до овуляции нужно воздержаться и за день до овуляции только начинать, потом на след.день(в саму овуляцию) и на третий день (после овуляции) для закрепления. Подскажите что вы думаете над всем этим? Может врачи давали советы как лучше? Как у вас получилось? С каким «графиком»)))