Фрязино
Гимнастикой так и не занялась пока, к стыду своему... Зато недавно сестричка насоветовала гимнастику для спины, вот её и буду делать, а то болит иногда, зараза((
Пруфлинк отсутствует, записывала со слов, поэтому сюда выкладывать не буду, но суть в том, что все упражнения на четвереньках, и ооочень разгружают спину!!! Надо делать. Зарядка такая, минут на 10. Лучше, наверное, пару раз в день. Начну сегодня же!
Фрязино
у меня спина передумала болеть, и я тоже теперь ничего не делаю =Ъ Ужас-ужас! только по холмам, по лесам всяким скачу)))
В последних числах июля обещается..:)
Москва
Скачи аккуратнее, а то безумство чревато))
Супер! Уже так скоро) Начнется веселье )
Вы живете где?
Фрязино
Ну, е.р. или кесарево, где, как, платно или бесплатно%) хз вообщеее... Просто мне будут хотеть кесарево делать скорее всего... А я как-то не особо хочу. Вот, думаю.
Москва
По каким показаниям кесарево?
Я бы платить не советовала, на мой взгляд, деньги впустую... я оба раза рожала бесплатно.
Москва
Оба раза кесарево ) Первый раз Тема ногами на выход лежал, Кирилл поперек под ребрами, да и недель всего 33 было, так что вариантов не было. А второй раз - плановое КС, т.к. рубец на матке - мало времени прошло с первых родов.
Фрязино
Понятно... А я вот всё переживаю насчёт рубца после кесарева - там же не факт, что хорошо всё заживёт, и вообще(( Опять же, да, ждать год-полтора минимум рекомендуют... хм( Так что хочется всё-таки по возможности ер.
Москва
Не грузи себя раньше времени! Все будет, как будет. У меня зажил моментально, что первый раз, что второй. Единственная проблема - полное отсутствие пресса, как будто его никогда и не было. Но это - решаемо )
Фрязино
Ну, посмотрим:) Постараюсь не грузиться, но рожать всё равно пока сама хочу)
Москва
Самой конечно лучше! Но если врачи будут настаивать - я бы прислушалась, им все-таки виднее.
